T'as toujours besoin que quelqu'un t'approuves ? Stop à cette dépendance silencieuse.

Épisode de SoeuREINES by Myfirdaws par SoeuREINES · 12 novembre 2025 · 21 min

Quand le regard des autres devient une prison

Retrouver la paix dans le regard d’Allah

Tu connais ce vide après avoir bien fait quelque chose…

ce petit réflexe de chercher un regard, un mot, un « bravo » ?

C’est humain. C’est même inscrit dans le corps.

Mais quand ce besoin devient vital, il finit par épuiser.

Et si ce n’était plus de la faiblesse, mais une trace d’amour non reçu à temps ?

Dans ce nouvel épisode, on plonge au cœur du besoin viscéral de validation extérieure :

pourquoi il naît, pourquoi il s’accroche,

et comment le transformer en reliance intérieure, là où seul le regard d’Allah suffit.

Au programme :

lecture thérapeutique et spirituelle

études scientifiques

exercices concrets pour libérer le cœur

dhikr et douas pour retrouver la paix

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