Sônô Podcast
par Afi & Lelenda · Éducation
Une discussion que vous auriez pu avoir dans votre groupe d'amis.
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Épisodes
- Episode 30: Afi et Lelenda parlent des rapports entre Milleniales, Gen Z et IA
24 octobre 2026 · 44 min
Entre les Millennials qui essaient de suivre le rythme, la Gen Z qui réinvente les codes et l’IA qui semble avoir réponse à tout… le choc des générations est plus que jamais… - Episode 29: Afi et Lelenda parlent de recommencement à 30ans et plus.
9 octobre 2026 · 1 h 07 min
Parce que recommencer à 30 ans et plus, c’est possible… mais personne ne nous avait dit que le mode « débutant » serait aussi difficile.Nouvelle vie, nouvelle langue, nouvelles… - Episode 28: Afi et Lelenda sont de retour pour une nouvelle saison!
25 septembre 2026 · 19 min
Bon… on va pas se mentir, on a disparu ! Mais pourquoi ? Qu’est-ce qui s’est passé ? Où est-ce qu’on était ? On vous raconte tout dans ce premier épisode de la nouvelle saison de… - Episode 27: Afi et Lelenda parlent de tradition et religion.
5 mars 2025 · 39 min
Où nous situons nous en temps que descendant d’un peuple qui s’est vu arraché sa réligion, ses croyances et pratiques au profit d’un religion occidentale? Y’a t-il réellement une… - Episode 26: Afi et Lelenda parlent de surconsommation
4 février 2025 · 43 min
Est-ce que le phénomène de la 'Janviose' serait une conséquence directe de la surconsommation ? Dans cet épisode, on a voulu aborder un sujet qui nous concerne tous : la… - Episode 25: Afi et Lelenda vous souhaitent une bonne année
14 janvier 2025 · 54 min
Comme une fois n'est pas coutume, voici pour la deuxième année consécutive un épisode avec "full house" pour vous souhaiter une belle et heureuse année 2025. Comme à notre… - Episode 24: Afi & Lelenda parlent encore de relation amoureuse.
24 décembre 2024 · 34 min
Afi et lelenda plongent dans les responsabilités morales, émotionelles et quelques fois financières des uns et des autres dans une relation. En ces temps de fête, elles parlent… - Episode 23: Afi et Lelenda sont encore de retour!
18 novembre 2024 · 37 min
Oyé Oyé🎉!!! Nous re-voila de retour pour la saison 3. Nous sommes tellement heureuses de vous retrouver pour cette nouvelle saison. de notre podcast ! Cette année, on vous… - Episode 22: Afi et Lelenda parlent de l'actualité
18 juin 2024 · 53 min
"Être en vacances, c'est n'avoir rien à faire et avoir toute la journée pour le faire." Robert Orben Quelle belle saison nous avons eue ! Il est maintenant temps pour nous de… - Episode 21: Afi et Lelenda parlent du consentement
13 mai 2024 · 1 h 05 min
Dans cet épisode, Afi et Lelenda abordent la question importante du consentement, une pierre angulaire de toute relation sexuelle saine et respectueuse. À travers des… - Episode 20: Afi et Lelenda parlent de réligion
29 avril 2024 · 1 h 02 min
Sommes-nous légitimes aujourd'hui à remettre en question la religion ou les pratiques religieuses qui nous ont été transmises par nos parents ? Tel est la question sur laquelle… - Episode 19: Afi et Lelenda parlent encore des parents
1 avril 2024 · 46 min
Quelles sont réellement les responsabilités que nous avons en tant que premièrement personnes expatriés et deuxièmement jeunes adultes quant aux besoins, surtout financiers, de… - Episode 18: Afi et Lelenda parlent des femmes
11 mars 2024 · 48 min
La conception selon laquelle "La place de la femme, c'est à la cuisine" est devenue un refrain familier, voire même drôle, que toute personne utilisant au moins un réseau social… - Episode 17: Afi et Lelenda parlent des relations au travail
26 février 2024 · 38 min
Dans la continuité de notre épisode consacré aux recherches d'emploi, aujourd'hui, Afi et Lelenda abordent le sujet des relations interpersonnelles avec nos collègues de travail… - Episode 16: Afi et Lelenda parlent de contrat de mariage
14 février 2024 · 49 min
Dans cet épisode spécial de la Saint-Valentin de notre podcast, nous avons voulu aborder un sujet qui a traversé les époques : le contrat de mariage. Nous avons commencé par… - Episode 15: Afi et Lelenda parlent du marché du travail
22 janvier 2024 · 44 min
Qui dit nouvelle année dit forcément de nouvelles résolutions, et c'est dans cette optique que nous avons souhaité aborder la question du marché du travail dans cet épisode. Nous… - Episode 14: Afi et Lelenda reparlent encore d'amitié
8 janvier 2024 · 1 h 19 min
“Tant que vous avez la santé, vous pouvez acheter des poivrons” Fayiçal Ça a chauffé dans cet épisode : nous avons parler de nos résolutions pour la nouvelle année, ensuite le… - Episode 13: Nous sommes de retour!
18 décembre 2023 · 21 min
Ça y est, "nous y est" ! Nouvelle saison, nouveaux récits, mais une constante dans notre belle équation : des discussions de personnes amatrices mais toujours auto !… - Bloopers: Episode bonus
15 décembre 2023 · 17 min
Quelle saison! Dans cet episode bonus nous avons decidé de vous partager ce que vous n'avez surement pas entendu au cours de la saison 1; mais aussi tout ce que vous avez… - Episode 12: Afi et Lelenda répondent à vos questions
4 septembre 2023 · 42 min
"Le coeur a besoin d’un répit pour devenir capable de battre la chamade ; de l’immobilité au galop effréné, il faut des pauses pour retrouver sa respiration et laisser ainsi son… - Episode 11: Afi et Lelenda parlent des finances
21 août 2023 · 42 min
Dans cet épisode, Afi et Lelenda entament une discussion en compagnie de Fayiçal sur la fâcheuse question de la gestion de l'argent, entre les factures, les dettes, l'épargne et… - Episode 10: Afi et Lelenda parlent de santé mentale
7 août 2023 · 44 min
Nous ne sommes pas des professionnels de la santé mentale. Si vous traversez une dépression, une anxiété sévère, ou avez simplement besoin de parler à quelqu'un consultez un… - Episode 9: Afi et Lelenda parlent d'adulthood (part 2)
24 juillet 2023 · 43 min
Dans la deuxième partie de notre conversation, nous avons poursuivi notre échange toujours sans fil conducteur mais des invités de qualité. Nous avons notamment abordé la… - Episode 8 : Afi et Lelenda parlent de l'adulthood (part1)
10 juillet 2023 · 54 min
Nous y sommes, notre épisode le plus long, divisé en deux parties, est désormais disponible en ligne. Sans fil conducteur, mais avec des invités de qualité, nous avons abordé… - Episode 7: Afi & Lelenda parlent de l'éducation à l'africaine
26 juin 2023 · 40 min
Un épisode rempli de partage d'histoires et d'anecdotes dans lequel Afi et Lelenda parlent de l'éducation pimentée reçue de nos parents. Entre le manque de communication, la… - Episode 6: Afi et Lelenda parlent de l'orientation professionelle
12 juin 2023 · 30 min
Entre ce qu'on choisit comme métier et ce qui nous passionne réellement, il peut quelquefois avoir une certaine dichotomie. Afi et Lelenda parlent dans cet épisode du choix de… - Episode 5: Afi et Lelenda parlent du retour aux études
29 mai 2023 · 31 min
On ne fini jamais d’apprendre et il n’est jamais trop tard pour retourner sur les bancs. Dans cet épisode Afi et Lelenda abordent le sujet du retour à l’école en compagnie de… - Episode 4: Afi et Lelenda parlent d'entrepreneuriat dans la diaspora
15 mai 2023 · 31 min
L’expression "Le retour au bercail" exprime souvent la forte envie des membres de la diaspora de retourner dans leur pays d'origine pour y investir et contribuer au développement… - Episode 3: Afi & Lelenda parlent d'entrepreneuriat
1 mai 2023 · 29 min
Entreprendre, donner vie à un projet ou alors répondre à un besoin ? Avec un regard d'amatrices ; Afi et Lelenda abordent en compagnie de Sylviane le sujet de l'entrepreneuriat.… - Episode 2: Afi et Lelenda parlent d'amitié dans sa pluralité
17 avril 2023 · 38 min
Et rebelote, Afi et Lelenda parlent encore d'amitié mais cette fois-ci en compagnie de l'association des belles filles de Montréal (ou de Lomé) A.K.A les Gonzs. Dans cet épisode… - Epispde 1: Afi & Lelenda parlent d'amitié
3 avril 2023 · 36 min
Afi et Lelenda vous parlent de leur conception de l'amitié. Elles évoquent entre autre le rapport qu'elles entretiennent avec le concept, parlent de leur conviction ainsi que des… - Episode 0: Afi et Lelenda
20 mars 2023 · 18 min
Dans le premier épisode, Afi et Lelenda se présentent et expliquent pourquoi elles ont décidé de se lancer dans cette aventure. Elles expliquent leurs inspirations, leurs… - Sônô podcast
13 mars 2023 · 1 min
Sônô. Être toi, être moi, être nous. Les discussions, les partages mais aussi les divergences d'idées et d’opinions sont une richesse que nous devons continuellement cultiver.…
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- Mille et une histoires – Unique Heritage Media
- Cool Parents Make Happy Kids - Éducation & Parentalité – Charlotte Ducharme
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- EHESS_podcasts – EHESS_podcasts
- Lille.Pod – Université de Lille
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- FrenchPodcast-Français avec Pierre – Français avec Pierre
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Le dernier épisode « Episode 30: Afi et Lelenda parlent des rapports entre Milleniales, Gen Z et IA » est sorti le 24 octobre 2026.
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