Mettez votre mental en garde à vue (et évitez la triple peine)
Épisode de SOS chefs d'entreprise par Dominique De Troyer · 26 juillet 2024 · 11 min
Et si vous étiez le scénariste d’un film catastrophe… dans votre propre tête ? Dans cet épisode, on explore comment notre mental fabrique souffrance et stress à partir de suppositions, de projections, et d’histoires inventées. Une invitation à reprendre le contrôle et à remettre notre "mytho intérieur" à sa place.
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À propos du podcast
Bienvenue dans "SOS Chefs d'Entreprise", le podcast où le bien-être rencontre la performance entrepreneuriale. Objectifs clés pour vous: - de stress, - de ruminations, + d'énergie, + de temps pour vous. Pour vos équipes : - d'absentéisme, - de tensions, + de plaisir et + d'efficacité au travail.…
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