Procrastiner, c’est se punir trois fois. Et vous méritez mieux!
Épisode de SOS chefs d'entreprise par Dominique De Troyer · 17 mai 2024 · 9 min
Vous remettez au lendemain des tâches importantes mais non urgentes ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la procrastination nous inflige en réalité une triple peine : culpabilité, conséquences négatives et stress de dernière minute. Au lieu d’attendre d’avoir plus de motivation ou de travailler pendant des mois sur vos croyances limitantes, je vous propose un outil simple et immédiat : la méthode 3-2-1. Un déclic mental pour court-circuiter la loi du moindre effort et passer à l’action maintenant.
Autres épisodes de « SOS chefs d'entreprise »
- TRAILER: SOS Chefs d'Entreprise 31 janvier 2025
- Du Stress à la Sérénité 24 janvier 2025
- PRESENTATION: de Banquier à Coach 17 janvier 2025
- Activer son Calme. 10 janvier 2025
- La vérité sur le Multi-Tasking 7 janvier 2025
- Faites le bon choix pour surmonter le Stress Chronique 3 janvier 2025
- Evitez de devenir le Bruce Willis du stress 31 décembre 2024
- Les Mini-Lions de nos entreprises 27 décembre 2024
- Quand le Stress Frappe Fort 24 décembre 2024
- Chef d'entreprise, devenez Maître Zen 20 décembre 2024
- Ne laissez pas votre sommeil devenir un saboteur silencieux 17 décembre 2024
- Arrivez à maîtriser le temps 13 décembre 2024
- Débusquez vos Biais Cognitifs 6 décembre 2024
- Repensez votre manière de stresser 29 novembre 2024
- Bilan et Perspectives 22 novembre 2024
À propos du podcast
Bienvenue dans "SOS Chefs d'Entreprise", le podcast où le bien-être rencontre la performance entrepreneuriale. Objectifs clés pour vous: - de stress, - de ruminations, + d'énergie, + de temps pour vous. Pour vos équipes : - d'absentéisme, - de tensions, + de plaisir et + d'efficacité au travail.…
Épisodes similaires
- Webinaire / découvrir les ETF avec Amundi : comprendre, choisir et investir – Webinaire
- Arrêt maladie, Indemnités limitées à un an : ces enjeux RH que les DRH doivent poser sur la table du CoDir dès maintenant – Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale
- [AZIMUT ENTREPRENDRE | 1/3] - 15 000 abonnés sans montrer son visage - Safia Hadidi – Donne le Rythme
- Bénédicte Henry, sa foi, <br>ses convictions et engagements – Les rencontres du père Jacques Thierry
- 1000 ads en une semaine : comment Flytex scale ses ads Meta avec l'IA – Le Rendez-vous E-commerce
- Le Récap de la semaine - 23/10/2026 – Matthias Baccino
Tous les épisodes de SOS chefs d'entreprise · Plus de podcasts Business