Comment gagner un 70.3 Ironman ? (w. Casimir MOINE) - SESSION#4

Épisode de SPORTALLK · 17 janvier 2026 · 1 h 00 min

Dans cet épisode de SPORTALLK, on plonge dans le quotidien d’un triathlète professionnel, Casimir MOINE, de ses débuts en natation jusqu’au longue distance et à l’Ironman.

On parle performance, entraînement, matériel, budget, mais aussi de mental, de gestion de l’échec, de communication sur les réseaux sociaux et de ce qui attend les athlètes après leur carrière sportive.

00:00:00 Introduction – Dans cet épisode

00:00:21 Début

00:02:50 Les résultats de Casimir

00:04:05 De la natation au triathlon : pourquoi ce choix ?

00:05:39 Quotidien de triathlète professionnel

00:08:37 Équipe et accompagnement scientifique

00:15:35 Le matériel en triathlon

00:20:48 De la D1 à l’Ironman

00:23:25 Comment finance-t-on une saison ?

00:32:49 Communiquer sur les réseaux sociaux quand on est athlète

00:41:25 La technique avant le kilométrage

00:44:27 Autodiscipline

00:47:59 Gestion de l’échec

00:50:29 L’après-carrière

00:53:01 Temps sur marathon

00:55:44 Budget d’une saison

00:57:28 Prochains événements

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À propos du podcast

SPORTALLK - Dans le but d'éclairer les jeunes athlètes et le grand public sur les subtilités du sport de haut niveau, Joris invite des spécialistes pour engager un débat autour d'une thématique.

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