Votre Cerveau Garde les Cicatrices
Épisode de Subconsia | Neurosciences & Psychologie par Subconsia · 25 juin 2025 · 8 min
Le traumatisme n’est pas "dans votre tête", il laisse des traces physiques, mesurables dans votre cerveau. Dans cet épisode de Subconsia, je vous explique comment les traumas affectent l’hippocampe, l’amygdale, et le système nerveux, puis vous guide vers des solutions concrètes : EMDR, thérapies cognitives, yoga thérapeutique, pleine conscience… Découvrez comment la neuroplasticité peut devenir votre alliée pour guérir en profondeur.
Un épisode pour comprendre, ressentir, et surtout… commencer à se réparer.
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À propos du podcast
Bienvenue dans Subconsia, le podcast qui explore les mystères de votre esprit. Ici, on décrypte les neurosciences, la psychologie et l’inconscient pour mieux nous comprendre. subconsia.substack.com
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