2/2 Préparation mentale: ce que les médecins n’utilisent pas (et devraient)

Épisode de Super Docteurs - médecine - santé par Matthieu Cantet · 2 avril 2026 · 22 min

La préparation mentale, ce n’est pas réservé aux sportifs de haut niveau.

C’est déjà dans ton cabinet.

Voici le lien vers l'évènement en ligne de Aymeric "Immunité patrimoine"!

son contact direct: [email protected]

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À chaque consultation :

un patient stressé

une mauvaise observance

une addiction qui rechute

un échec thérapeutique

👉 Le problème n’est pas toujours médical.

👉 Il est souvent… mental.

Dans cet épisode, le Dr Cédric Guéguen, médecin généraliste à Tahiti, hypnothérapeute et préparateur mental d’athlètes de haut niveau (dont le champion olympique de surf Kauli Vaast), partage des outils directement utilisables en consultation.

Objectif : faire simple, rapide, et efficace.

🧠 Ce que tu vas apprendre

Ce qu’est vraiment la préparation mentale (et pourquoi elle concerne la médecine générale)

Pourquoi les techniques utilisées chez les sportifs fonctionnent aussi chez tes patients

Comment utiliser la visualisation en consultation, en quelques minutes

Une technique concrète pour accompagner un patient dans une addiction

Pourquoi laisser émerger les émotions fait gagner du temps (et non l’inverse)

Comment aider un patient à se projeter dans le changement

Comment gérer les pensées parasites (chez les patients… et chez toi)

Pourquoi les médecins devraient se préparer mentalement comme des athlètes

🔁 À retenir pour ta pratique

Tu peux déjà utiliser ces outils sans formation lourde

En 2 à 5 minutes, tu peux changer une dynamique

Ce qui marche chez les sportifs… marche chez tes patients

Et aussi chez toi

Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html

Les propos tenus dans ce podcast ne constituent en aucun cas une recommandation médicale ou une incitation à la prescription. Tous les propos tenus ne sont pas vérifiés. Les auditeurs sont invités à se référer aux recommandations officielles en vigueur et à compléter leur formation par les sources professionnelles reconnues.

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À propos du podcast

Super Docteurs est le podcast des médecins généralistes et des soignants qui veulent soigner mieux, et différemment. Un rendez-vous pour celles et ceux qui refusent la médecine expéditive, les consultations mécaniques, et l’idée que notre métier puisse se réduire à cocher des cases. Ici, on défend…

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