Le mythe du glow up de janvier
Épisode de Tais-toi (aka t'es toi) par WellnessByJade · 21 décembre 2025 · 18 min
Dans cet épisode, on parle de cette pression de janvier qui nous pousse à vouloir changer vite, mieux, plus fort. Le fameux “glow up” qu’on nous vend partout, et pourquoi il ne fonctionne presque jamais quand il part du rejet de soi ! Un épisode pour ralentir, remettre les choses à leur place, et repenser le changement de façon plus douce et plus juste.
À tes écouteurs, bisousss
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À propos du podcast
Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi ! On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité,…
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