Saison 02 Épisode 05 - Confiance en soi : comment s’affirmer au travail ?

Épisode de "Take Care" le podcast par CDI Podcast · 12 décembre 2025 · 13 min

La confiance en soi au travail ne se mesure pas à la force de la voix, mais à la solidité de la posture. Elle permet de prendre la parole avec sérénité, d’assumer ses choix, de se sentir bien dans son job au quotidien, mais aussi de traverser les périodes plus difficiles. Dans cet épisode, Aurélie Baquet, sophrologue qui intervient en entreprise avec Neo Forma, décrypte ce qui peut fragiliser la confiance, les mécanismes du syndrome de l’imposteur, puis des pratiques concrètes pour la renforcer, notamment après une épreuve. Avec un objectif : apprendre à s’affirmer au travail avec assurance et justesse, sans se renier ni tomber dans l’excès.

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À propos du podcast

« Take Care », le podcast qui prend soin de moi au boulot ! Au travers d’une série d’épisodes, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, reçoit des experts pour partager leurs conseils afin de mieux gérer son stress et de se sentir mieux dans son travail, en partenariat avec Neo…

"Take Care" le podcast

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