#35 Syndrome de l’imposteur : pourquoi les plus compétents doutent le plus avec Hélène Chalumet, coach professionnel

Épisode de Take off par Agathe Molinar · 22 septembre 2026 · 50 min

Dans cet épisode de TAKE OFF, j'explore un sujet aussi répandu que silencieux : le syndrome de l’imposteur.

Pourquoi tant de personnes compétentes, engagées et ambitieuses doutent-elles profondément de leur légitimité ? Est-ce vraiment un manque de confiance en soi… ou quelque chose de plus subtil, plus intime, plus structurant ?

Avec Hélène Chalumet, coach professionnel, nous allons au-delà des idées reçues. Nous déconstruisons ce que l’on appelle “syndrome de l’imposteur” pour révéler ce qui se joue réellement : estime de soi, quête de perfection, regard des autres, mécanismes invisibles hérités de notre histoire.

Dans cette conversation, nous abordons :

La différence fondamentale entre confiance en soi et estime de soi

Pourquoi les profils les plus performants sont souvent les plus touchés

Le rôle des drivers (sois parfait, fais des efforts…) dans le sentiment d’illégitimité

Comment le regard des autres influence profondément notre perception de nous-mêmes

Pourquoi vouloir “faire disparaître” ce syndrome est peut-être une erreur

Et surtout : comment transformer ce sentiment en levier de croissance et de liberté

Un épisode pour celles et ceux qui avancent, créent, osent… mais doutent encore en silence.

🎙️ Une conversation lucide, profonde et libératrice pour reprendre pleinement sa place.

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Parce que nous avons parlé intuition et rapport au travail, découvrez ces épisodes dédiés pour prolonger la conversation et aller encore plus loin dans la réflexion :

⁠#6 Hélène Chalumet - Et si on faisait confiance à notre intuition ? Cette petite voix intérieure qui sait déjà.⁠

#10 Travailler beaucoup sans travailler dur : Les différents modèles de l’ambition avec Emilie Duchêne

#13 [FOCUS] Entrepreneuriat : Peut-on vraiment construire seul.e ? Emilie Duchêne

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Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫

Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion.

👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.

Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

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À propos du podcast

Certaines conversations créent des déclics. Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée et curieuse, toujours en quête de ce qui éclaire, questionne et fait avancer. Dans TAKE-OFF, je reçois des personnes dont les idées, les parcours ou les métiers ouvrent un nouvel angle — un angle capable…

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