Big Talk / Posture, système nerveux et suradaptation avec Adrien Chartier
Épisode de TERRATYPIQUE par Sandrine ALVES · 5 février 2026 · 1 h 34 min
Fatigue persistante, tensions chroniques, maladresse ou agitation sans cause évidente.
Et si ces signaux n’étaient pas des dysfonctionnements, mais des réponses d’adaptation du système nerveux ?
Dans cet épisode de Terratypique, Adrien Chartier décrypte le lien entre posture, cerveau et mouvement, et montre comment le corps encaisse, compense et s’organise face à des contraintes prolongées.
Une lecture fine et non pathologisante, utile autant pour comprendre les parcours atypiques que pour repenser notre rapport au corps et à la performance.
Bonne écoute 💜
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