150 : Dépression et santé mentale, témoignage par Aoesta

Épisode de Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO par @amelie.dias et @iamfionaoslo · 11 novembre 2025 · 1 h 18 min

Hello les besties, dans cet épisode, nous abordons un sujet souvent tabou mais essentiel : la dépression et la santé mentale. Ensemble, nous explorons ce qu’est réellement la dépression — au-delà des clichés —, comment elle se manifeste, et pourquoi il est si important d’en parler sans honte.

Nous évoquons les signes à reconnaître, les différentes formes de soutien possibles, et le rôle crucial de l’entourage.

Un épisode pour rappeler que la santé mentale fait partie intégrante de notre bien-être, et que demander de l’aide est un signe de force, pas de faiblesse. 🌿

On espère qu'il vous plaira, on attend vos retours. Bisous les besties.

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À propos du podcast

Bonjour à toi ! Retrouve Tes New Besties tous les mardis pour discuter de sujets tels que : l'amour (les relations), le bien-être, le self-love, l'entreprenariat, et autres sujets qui nous tiennent à coeur ! Nous sommes sûres que tu vas adorer passer ce moment avec nous 2 et que tu t'identifieras…

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

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