#16 - Trouver La Bonne-Humeur Et La Cultiver

Épisode de The Inner Life by Safia Ayad par Safia Ayad · 13 avril 2021 · 18 min

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast TIL.

Comment être de bonne-humeur alors que rien ne tourne comme nous le voudrions ? Comment conserver une fréquence haute quand le moral n'y est pas ?

Dans cet épisode, j'aimerais partager cette réflexion avec vous et vous donner quelques pistes pour avancer et entretenir un niveau de fréquence le plus haut possible.

Parce que, n'oubliez pas, la Vie n'est pas votre maître, elle est votre compagnon de route. Vous êtes votre propre maître !

Belle écoute.

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À propos du podcast

Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester…

The Inner Life by Safia Ayad

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