#15 - Charge Mentale: La Meilleure Solution Pour La Gérer

Épisode de The Inner Life by Safia Ayad par Safia Ayad · 27 février 2020 · 11 min

Quand on parle de "charge mentale" on ne voit pas forcément le lien direct avec le fait d'être "responsable".

Et pourtant, dans cet épisode, je vous explique pourquoi notre responsabilité nous aide à mieux gérer et à diminuer ce sentiment de la charge mentale !

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Musique: Alvan - Amazone: bit.ly/2HruetO

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À propos du podcast

Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester…

The Inner Life by Safia Ayad

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