#9 - Le droit de dire MERDE !
Épisode de The Inner Life by Safia Ayad par Safia Ayad · 17 décembre 2019 · 15 min
Alors oui, nous avons le droit de dire Merde. De dire Stop. De dire que cela suffit.
Dans ce podcast je vous partage mon expérience quant à cette notion de "trop plein" et ce besoin de dire "Merde"; ce besoin de s'honorer pour aller de l'avant.
Mes 5 clés:
- Se libérer de son égo (7min21)
- Nos différents schémas de vérité (8min39)
- La compréhension plutôt que l'approbation (10min05)
- Le temps de flottement (10min56)
- La vie nous offre tout ce dont nous avons besoin (12min00)
Je vous remercie de tout vos retours d'expérience partagés en privé sur Instagram, vous êtes une magnifique source d'inspiration.
Musique: Alvan - Amazone: bit.ly/2HruetO
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À propos du podcast
Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester…
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