Pourquoi as-tu toujours l'impression de devoir faire plus pour être aimé ?

Épisode de The Sissi Insight par Sissi · 17 juillet 2026 · 19 min

Dans cet épisode de The Sissi Insight, nous explorons une question que beaucoup portent en silence :

Pourquoi avons-nous parfois l'impression de ne jamais en faire assez pour les autres ?

Vous donnez de votre temps, de votre énergie, vous faites des efforts, vous vous excusez, vous essayez de faire plaisir… et pourtant, ce sentiment revient encore et encore : « J'aurais pu faire plus. »

Pourquoi certaines relations nous donnent-elles l'impression que rien n'est jamais suffisant ? Pourquoi cherchons-nous parfois à mériter l'amour, l'approbation ou la reconnaissance des autres, au point d'oublier notre propre équilibre ?

Dans cet épisode, nous explorons un mécanisme psychologique puissant que j'appelle la balance : ce moment où l'on confie inconsciemment à quelqu'un d'autre le pouvoir de décider si l'on a fait assez, si l'on est assez, ou si l'on mérite encore d'être aimé.

Si cet épisode résonne en vous, n'hésitez pas à le partager à une personne qui pourrait en avoir besoin, et à laisser un commentaire pour me proposer les sujets que vous aimeriez entendre dans les prochains épisodes.

Bonne écoute.

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À propos du podcast

Certaines blessures n'ont pas de nom. Certaines relations laissent des traces qu'on ne comprend pas. Et parfois on se retrouve à se demander pourquoi on aime comme on aime, pourquoi on reste, pourquoi on revient. C'est exactement là qu'on se retrouve ici. Je suis Sissi, coach love et thérapeute en…

The Sissi Insight

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