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par Hermine Prunier · Spiritualité

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Épisodes

  • EP59 - Vivre le Corps w/ Alicia
    21 août 2026 · 1 h 28 min
    Dans cet épisode, je reçois Alicia, une jeune Colombienne récemment installée à Paris rencontrée chez Kind Yoga où elle vient prendre mes cours. Derrière son grand sourire et la…
  • EP58 - Sober Livin'
    16 juin 2026 · 19 min
    Dans cet épisode je réponds à la question posée par Cédric Couvez le fondateur de Jour 1 coaching & podcast pour une sobriété heureuse "quel est mon parcours de sobriété ?" Je…
  • EP57 - Planter des graines avec Jour 1
    25 avril 2026 · 1 h 05 min
    Dans cet épisode du TimeToBloom Podcast, je reçois Cédric Couvez, fondateur de Jour 1 le sober club, un projet dédié à la sobriété et à l’accompagnement de celles et ceux qui…
  • EP56 - She's securely attached
    14 mars 2026 · 1 h 04 min
    Dans cet épisode j'ai le plaisir de présenter Aurore, coach en enjeux d'attachements amoureux et amie que j'ai rencontré sur le tapis. Elle nous parle de son parcours personnel,…
  • EP55 - Une odysée de la métamorphose avec Laure Pépin, "Guru Piou de l'espace"
    18 décembre 2024 · 1 h 16 min
    Dans cet épisode qui commence par le femmage de notre conSOEUR Clémence Abhaya et la lecture d'un texte de sa plume où elle raconte que la maladie qui l'a emportée porte le nom…
  • EP54 - Cultiver ta Déesse Intérieure en 5 Étapes
    3 décembre 2024 · 35 min
    Dans cet épisode de podcast, je liste & explique les 5 étapes essentielles pour "cultiver ta déesse intérieure" et manifester la transformation que tu désires ! De la…
  • EP53 Partie 2 - Seggsy Yoga
    20 novembre 2024 · 32 min
    Dans cet épisode j'approfondis le thème du "seggsy yoga" et la quête de crédibilité pour les profs de yoga, peu importe la longueur de leur brassière ou la sensualité de leurs…
  • EP53 : Seggsy Yoga
    6 novembre 2024 · 24 min
    Dans cet épisode, je te partage comment après des expériences douloureuses et des relations toxiques, j’ai découvert à travers le yoga une façon d’honorer mon corps, de m’ancrer…
  • EP52 : Ce que la pop culture peut nous apprendre sur les relations toxiques avec Laura Zorman
    30 octobre 2024 · 1 h 06 min
    Dans cet épisode, je parle avec mon amie Laura Zorman de personnages problématiques dans les séries et films qu'on adore. On parle ensemble à nouveau de VanderPump Rules des…
  • EP50 - Beam & Bloom : Comment le Yoga peut aider à surmonter les violences domestiques, témoignage de Marie Truchot
    23 octobre 2024 · 58 min
    Dans cet épisode profondément inspirant du TimeToBloom Podcast, j'ai l'honneur d'accueillir Marie Truchot, une yogini engagée et une femme résiliente qui a transformé son…
  • EP49 - Bloom Room
    16 octobre 2024 · 40 min
    Dans cet épisode j'aborde un sujet très important à mes yeux - probablement du à mon histoire dans le sens où je n'ai pas eu la sécurité du "Chez Soi" pendant deux décennies - et…
  • EP48 Part 3 - Shahnou Lov'
    9 octobre 2024 · 31 min
    Dans cet épisode en trois parties, je donne la parole à une de meilleures amies qui se trouve être également thérapeute : Shahnou. Shahnou est une amie très spéciale car tou.te.s…
  • EP48 Part 2 - Shahnou Lov'
    2 octobre 2024 · 53 min
    Dans cet épisode en trois parties, je donne la parole à une de meilleures amies qui se trouve être également thérapeute : Shahnou. Shahnou est une amie très spéciale car tou.te.s…
  • EP48 Part 1 - Shahnou Lov'
    25 septembre 2024 · 44 min
    Dans cet épisode en trois parties, je donne la parole à une de meilleures amies qui se trouve être également thérapeute : Shahnou. Shahnou est une amie très spéciale car tou.te.s…
  • EP47 - Champs Lexical
    18 septembre 2024 · 49 min
    Dans cet épisode, je creuse le sujet des dynamiques toxiques de manipulation émotionnelle, en explorant des concepts essentiels comme le DARVO (Deny, Attack, Reverse Victim &…
  • EP46 - Must Watch
    11 septembre 2024 · 35 min
    Dans cet épisode du TimeToBloom Podcast, j'explore plus en profondeur un sujet évoqué dans l'EP (Dark) Romance : la représentation des relations toxiques et abusives dans les…
  • EP45 - TimeToBloo-Manifesto
    4 septembre 2024 · 21 min
    Dans cet épisode, je te présente le manifesto de ma marque fondée en 2015, TimeToBloom. À travers la métaphore du jardinage, je t'emmène dans une réflexion sur l'épanouissement…
  • Hors Série - Bonnes Vacances
    24 juillet 2024 · 11 min
    Soooo j’ai décidé de faire une trève estivale dans la publication des épisodes. Le TimeToBloom Podcast fera son come back le mercredi 4 septembre, d’ici-là je vais continuer de…
  • EP44 - Orgueil & 5 Préjugés sur les violences faites aux femmes / féminicides
    17 juillet 2024 · 25 min
    Révoltée par le terrible triple meurtre de Louise Hunt, sa sœur aînée Hannah et leur mère Carol, assassinées par l'ex de Louise, le sanguinaire Kyle Clifford, j'insiste à nouveau…
  • EP43 - Les étapes des cycles d'abus dans les relations toxiques
    10 juillet 2024 · 30 min
    Dans cet épisode, j’expose les cycles des relations toxiques et abusives. Je détaille comment on s’y retrouve prise au piège, ainsi que le schéma répétitif qui se reproduit à…
  • EP42 - Dark Romance
    3 juillet 2024 · 35 min
    Dans cet épisode, je parle des choses dont on m'accuse parfois parce que je suis une fervente défenseuse de l'amour, le vrai. Celui qui ne blesse ni le corps ni le cœur, celui…
  • EP41 - Différence entre relation toxiques et relations abusives
    26 juin 2024 · 19 min
    Dans cet épisode, je vais présenter le "spectre de la toxicité" dans les relations, des "situationships" sans engagement aux relations abusives. En m'appuyant sur mon expérience…
  • EP40 - 5 Raisons pour lesquelles le Yoga est essentiel pour se libérer d’une relation toxique
    19 juin 2024 · 20 min
    Dans cet épisode, je dresse la liste (non-exhaustive) des 5 raisons pour lesquelles le Yoga est un outil indispensable afin de naviguer et guérir de des relations toxiques. Je…
  • EP39 - Reprendre le pouvoir
    12 juin 2024 · 25 min
    Le TimeToBloom Podcast, l'émission dédiée à aider les femmes à reprendre le pouvoir de leur existence et à s’épanouir pleinement, est de retour pour une nouvelle saison !…
  • EP38 Une page à la fois - Partie 2
    23 août 2023 · 1 h 18 min
    Fiona Valinski, comédienne, raconte dans cette interview comment la pratique de l'écriture intuitive a transformé sa vie en lui apportant clarté mentale et soutien émotionnel à…
  • EP 38 Une page à la fois
    1 août 2023 · 33 min
    Une page à la fois tu peux clarifier ton esprit, Une page à la fois tu peux te délester du poids de tes traumas, du moins en partie, Une page à la fois tu peux exprimer tes…
  • EP37 Confessions Intimes
    23 septembre 2022 · 47 min
    Il y a 10 ans de cela, j'étais très malheureuse parce que complètement prisonnière d'une relation de couple très toxique. Or, bien que j'étais sous l'emprise de mon ex, ce…
  • EP36 Hate the game, not the player
    9 juin 2022 · 1 h 58 min
    Au mois de Mars 2022, j'ai traversé des difficultés financières. Ce n'était pas la première fois dans ma vie d'artiste/freelance, mais cette fois, il me fallait payer mes cours…
  • EP35 Passion Sémantique & Brocolis
    4 mai 2022 · 29 min
    Du 25 Avril au 1 Mai, c'était la semaine de "la visibilité lesbienne", fête symbolique qui fait honneur aux femmes homosexuelles qui souffrent particulièrement de…
  • EP31 Démocratie Chérie #citoyensconstituants
    4 décembre 2020 · 24 min
    Pour soutenir le #TimeToBloom Podcast partage l'épisode sur tes réseaux préférés et n'hésite pas à envoyer ici pourboire ici : https://paypal.me/HerminePrunier?locale.x=fr_FR…
  • EP29 Résistance Résilience
    14 novembre 2020 · 37 min
    Cet épisode est un appel de résistance à la résilience. NB : Si tu te sens monter en pression pendant la lecture de cet épisode, prends le temps avant de m'écrire de prendre une…
  • EP24 Bikram & autres yogabusers
    28 novembre 2019 · 31 min
    Samedi 23 novembre, je suis allée à la manif féministe avec ma petite soeur, le soir même on a regardé le doc sur cette ordure de Bikram sur Netflix... Le lendemain, en réaction…
  • EP21 #JeSuisFéminicidophobe
    14 août 2019 · 1 h 02 min
    Interview à distance de @Sofia_Sept7, militante FEMEN et initiatrice du mouvement #JeSuisFéminicidophobe sur les réseaux sociaux. Elle nous explique ce que sont les féminicides,…
  • EP 20 Yoga & Danse
    7 août 2019 · 45 min
    Quelles sont les similarités entre les deux disciplines ? La question m'a été posée sur Instagram et j'y réponds avec la participation de trois déesses du Yoga et de la danse : -…
  • EP17 L'ego, un ennemi qui vous veut du bien avec @Lapositionessentielle
    26 décembre 2018 · 1 h 23 min
    Les cours de mon amie psychologue Aurélie Spert devraient être au programme de l'Education Nationale ! Heureusement, elle a récemment fondé "La position essentielle" une…
  • EP16 Watch out for dicks
    31 octobre 2018 · 34 min
    EPISODE IN ENGLISH Have you ever wondered if you had intuition & spotted toxic behavior from your crush/date/bf/or whatever, or if you overreacted to a clumsy comment ? You start…
  • EP14 Le Yoga, un business pas si Namasté que ça...
    1 août 2018 · 44 min
    On ne le dit pas sur Instagram, mais entre les jobs non rémunérés ou(très) mal, les retards de paiements & ceux qui ne sont jamais payés du tout, le travail déguisé et maquillage…
  • EP11 Liberté
    15 novembre 2017 · 23 min
    J'ouvre la conversation sur un sujet taboo dans la société que j'ai gardé secret pendant de longues années... La Ganja. Je suis restée longtemps discrète sur ma conso perso, mais…
  • EP10 Mes parents & le lâcher-prise...
    26 septembre 2017 · 24 min
    Les mots ont mis du temps à me venir et puis j'ai eu du mal à mettre en forme ces choses qui semblent insensées, à parvenir à tirer quelque chose de positif à cette situation qui…
  • EP09 Rencontre avec Dominique Astrologue
    28 août 2017 · 50 min
    Suite au buzz qu'elle crée encore depuis que Laura & moi l'avons mentionnée dans l'EP05, j'ai interviewé pour toi mon astrologue, Dominique Petroni. Rencontre avec une femme…

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Le dernier épisode « EP59 - Vivre le Corps w/ Alicia » est sorti le 21 août 2026.

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