EP50 - Beam & Bloom : Comment le Yoga peut aider à surmonter les violences domestiques, témoignage de Marie Truchot

Épisode de TimeToBloom Podcast par Hermine Prunier · 23 octobre 2024 · 58 min

Dans cet épisode profondément inspirant du TimeToBloom Podcast, j'ai l'honneur d'accueillir Marie Truchot, une yogini engagée et une femme résiliente qui a transformé son parcours de guérison après une relation toxique en un puissant enseignement pour les autres.

Ensemble, nous plongeons dans l'histoire de Marie : comment le yoga l'a aidée à se libérer, à se reconstruire et à retrouver confiance après avoir subi des violences conjugales. Elle partage avec nous son expérience personnelle, les outils qui lui ont permis de guérir, et pourquoi le yoga a été, pour elle, une alternative puissante à la thérapie traditionnelle.

Cet épisode est une véritable source d'inspiration pour toutes celles qui cherchent à se libérer d'une relation toxique et à se reconnecter à elles-mêmes à travers le yoga, la méditation, et l'amour de soi.

À écouter absolument si :

Vous cherchez des outils pour surmonter des blessures émotionnelles.

Vous voulez en savoir plus sur la manière dont le yoga peut transformer votre vie.

Vous êtes curieuse du parcours d'une femme forte et déterminée qui a choisi la résilience et l'espoir.

Bonne écoute 🌸

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Sources :

Comment je suis devenue prof de Yoga : https://www.youtube.com/watch?v=KO478NSFvgE

Live : https://www.instagram.com/reel/CMNXmexHthN/

Site Marie Truchot : https://beamsyoga.uscreen.io/

« Le corps n’oublie rien » Bessel A. Van der kolk

« Femmes qui courrent avec les loups » Clarissa Pinkola Estès

& un grand MERCI à Un*Deux & Keilimei pour la musique du jingle :

Yoga Mama - Un*Deux Feat Keilimei

Un*Deux : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/78RN1WqtyKDr7K91HMGghE?si=2pMtlLSgSeicWF4rsk-zsQ

Keilimei : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/71iMSLZ7GvIpnYKyL5pC1o?si=2Jvjo1kNQeCoXvM9p4omMg

Crédit Photo : @regardsdetoi

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Retrouve la transcription complète de l'épisode sur mon blog :

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