L’entraînement «7 minutes»
Épisode de TOUGO: l'audio par QUB radio · 26 octobre 2020 · 13 min
Si on vous dit que 7 minutes d’activité physique intense suffisent pour vous mettre en forme, ça vous dit de l’essayer ou vous êtes plutôt sceptique? François Raymond, kinésiologue, nous en dit plus sur cette nouvelle forme d’entraînement qui saura séduire les gens pressés!
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À propos du podcast
TOUGO: le balado fait la lumière avec des experts sur les rumeurs qui courent au sujet des tendances santé. Le but? Vous aider à faire des choix éclairés et à découvrir des habitudes santé qui vous conviennent et que vous aimerez.…
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