97. 21 thèmes yoga pour l'été — hindouisme, taoïsme et signature Evolve Yoga

Épisode de Tout est déjà là - Spiritualité & Entrepreneuriat (Guide de Yoga, formations et accompagnements) par Anne-Gaëlle Guillot · 6 mai 2026 · 27 min

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Tu cherches un fil rouge pour tes séquences cet été — ou pour ta pratique personnelle ? Il y a deux ans, l'épisode 27 t'avait proposé 25 thèmes pour l'automne et l'hiver — et beaucoup d'entre vous m'ont dit qu'elles s'en servent encore.

Dans cet épisode, je te donne 21 idées de thèmes pour créer des séquences de yoga.

Pour chaque thème tu auras :

- le cadre philosophique,

- le sens,

- et une orientation Yin ou Yang pour t'aider à construire ta séquence.

Et si tu aimes les légendes et la mythologie indienne, tu ne seras pas déçue...

Ce que tu trouveras :

- Le Feu, le Cœur et le Shen : ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise

- Surya, Agni, Rama, Narasimha, Manipura : les thèmes hindouistes pour une pratique solaire

- Le solstice, la Danse du Dragon, la Graine dorée, le Do-In de l'été : mes pratiques signatures Evolve Yoga

- Les extensions de colonne, la fluidité de l'eau, la pleine lune : des thèmes anatomiques et poétiques

Épisodes à réécouter :

→ Ep. 7 : 6 étapes pour créer des séquences uniques

→ Ep. 27 : 25 thèmes pour tes sessions de yoga automne/hiver

→ Ep. 34 : Retrouver son flow créatif

Pour aller plus loin :

→ Ma plateforme en ligne Evolve Yoga Shala : https://app.annegaelleguillot.com/offers

→ Découvre la formation Mouvement vers soi (juillet 2026) : annegaelleguillot.com/formation-60h-dansedragon

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Crédits :

Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)

Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

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À propos du podcast

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