29. Re- connaitre sa valeur

Épisode de Tranches de vie, ces moments qui nous transforment par Houria Gham · 10 août 2025 · 13 min

“Re-connaître sa valeur : plus jamais sans moi "

Dans cet épisode court mais percutant, je t’emmène explorer un sujet qui transforme nos relations et notre manière de vivre : reconnaître sa propre valeur.

Trop souvent, nous laissons les autres définir qui nous sommes, ajustant nos paroles, nos choix et même nos rêves pour plaire. Résultat : on s’épuise et on s’éloigne de soi.

En 10 minutes, je t’aide à :

💡 Comprendre pourquoi nous nous déconnectons de notre valeur.

💡 Identifier nos besoins réels et arrêter de les mettre en dernier.

💡 Poser des limites claires pour préserver notre énergie et notre liberté intérieure.

Un épisode comme un électrochoc doux : pour t’inviter à cesser de te conformer, et à commencer à t’honorer.

Parce que ta valeur ne dépend de personne — elle se reconnaît, elle se vit.

✨ Les 3 prises de conscience du moment

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À propos du podcast

Bienvenue dans "tranches de vie" ! Moi c’est Houria, je me suis toujours posé beaucoup de questions et aujourd’hui j’ai envie de vous embarquer avec moi sur le chemin de l'évolution. J'ai vécu déjà beaucoup de choses qui ont été le début de la métamorphose et je me suis souvent senti très seule…

Tranches de vie, ces moments qui nous transforment

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