#20 - L'importance de prendre soin de soi, avant tout
Épisode de TU ES ASSEZ par tu_es_assez · 20 septembre 2022 · 35 min
Hello ma douce, et bienvenue à toi dans ce 20ème épisode de podcast, un nouvel épisode du TALK DES LOVES enregistré avec la douce et pétillante Sarra, sophrologue praticienne en breathwork et fondatrice de @sarra.saidi_ et du podcast RYTHME TON FLOW.
Dans cet épisode on te confie nos meilleures clés et astuces pour réussir à prendre soin de toi, même (et surtout) dans les périodes de tempêtes émotionnelles que t'envoies la vie. Tu peux retrouver Sarra juste ici : je participe au challenge
Pour aller plus loin, tu peux également réserver un appel découverte de 15 minutes (100% gratuit et sans engagement) qui te permettra de connaître la direction que tu dois emprunter pour commencer ou continuer à travailler sur toi.
J'ai hâte d'avoir tes retours sur cet épisode de folie ! Et surtout si tu as la moindre question, tu peux nous retrouver :
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- Découvrir le programme pour enfin mener la vie que tu mérites : je transforme ma vie
Je te souhaite une très bonne écoute et te dit à mardi prochain pour un tout nouvel épisode !
Si cet épisode t'a plus, n'hésites pas à lui laisser 5 étoiles 🌟, un joli commentaire et/ou à le diffuser à une amie.
Avec tout mon amour, à très vite ma douce.
Mélanie
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À propos du podcast
Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ. Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel,…
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