Tu mérites un amour
par Sara Benziane · Éducation
Hello beauté de l'univers,
Bienvenue sur le Podcast "Tu mérites un amour".
Je suis Sara et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchainer les relations amoureuses foireuses et à co-construire la relation amoureuse qui leur correspond.
Parce que je suis convaincue que notre passé ne définit pas notre avenir et que tout est possible.
Chaque semaine dans ce Podcast, je partagerai avec vous mes conseils et astuces ainsi que mon expérience de coach certifiée afin que vous puissiez vous aussi devenir la femme que vous avez toujours voulu être.
Alors installez-vous confortablement et c'est partie pour un nouvel épisode de "Tu mérites un amour".
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Épisodes
- 172. J'arrête le love coaching et je vous dis pourquoi ?
24 avril 2026 · 23 min
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’ai décidé d’arrêter le love coaching — alors que c’était une partie importante de mon activité (et même de ma vie). Une décision… - 171. 4 stratégies pour garder son attention sur une appli de rencontres sans être collante
27 octobre 2025 · 11 min
Tu en as marre de te demander si tu envoies trop de messages ? Pas assez ? Au bon moment ? 😅 Dans cet épisode, je décortique les 4 stratégies CONTRE-INTUITIVES qui changent… - 170. Tu matches mais pourquoi ça ne va pas plus loin ?
7 octobre 2025 · 16 min
Hello beautés de l'univers, Le match n'est que le début. Le vrai jeu commence après. Tu matches, tu es contente, tu commences à discuter... et puis plus rien. La conversation… - 169. Faut-il avoir les mêmes centres d'interêt que son mec ?
30 septembre 2025 · 10 min
Ah la question à 1 million d'euros !! Je reçois cette question des dizaines de fois par mois. Des femmes qui se demandent si elles doivent tout partager avec leur mec ? Si c'est… - 168. Ca se passe bien et ça te fait flipper ?
23 septembre 2025 · 9 min
Hello beauté de l'univers, Il est normal de ressentir quelques doutes lorsqu'on vit une belle relation amoureuse et que cela n'a pas toujours été le cas. Quand tu es habituée aux… - 167. 3 choses qui flinguent ta vie amoureuse
16 septembre 2025 · 7 min
Hello beautés de l'univers, Je partage avec vous today 3 choses que j'entends beaucoup trop souvent de la part des femmes de ma communauté et qui peuvent vraiment vous flinguer… - 166. Comment choisir son application de rencontres ?
9 septembre 2025 · 9 min
Hello beautés de l'univers, Choisir son application de rencontres notamment quand on débute n'est pas toujours une mince affaire. Je vous partage dans cet épisode quelques tips… - 165. 6 mythes (bullshit) sur l'amour qui sabotent ta vision du couple
4 septembre 2025 · 10 min
Franchement je ne vous le dirai jamais assez. Mais il y a des choses et notamment des croyances qui sabotent vraiment vos chances de co-construire une relation saine et durable.… - 164. Tu n'es pas "trop", tu es juste avec la mauvaise personne
17 juin 2025 · 14 min
Combien de fois as-tu entendu : "Tu es trop sensible", "Tu es trop intense", "Tu en demandes trop" ? Et si je te disais que tu n'es pas "trop", mais simplement avec la mauvaise… - 163. Comment faire pour qu'un homme s'engage ?
10 juin 2025 · 22 min
Comment faire qu'un homme s'engage après les premiers rendez-vous ? Tu as déjà vécu cette situation : une connexion incroyable au début, des échanges fluides, un premier… - 162. Les applications de rencontres ne sont pas un ennemi pour toi !
8 mai 2025 · 17 min
"Les applications de rencontres sont horribles", "Les sites de rencontres ne fonctionnent pas pour moi" Combien de fois vous avez entendu ou dit ces phrases au sujet des sites de… - 161. Pourquoi le début de la relation amoureuse vous fait peur ?
9 avril 2025 · 19 min
Hello beautés de l'univers, Les débuts de relation ne sont pas toujours simples à appréhender. On y arrive avec son passé, ses bagages, ses attentes, ses doutes et parfois des… - 160. 5 raisons de s'inscrire sur les sites de rencontres
25 mars 2025 · 11 min
Hello beautés de l'univers, Aujourd'hui je vous partage 5 raisons de vous inscrire sur un site de rencontres. La cinquième va vous étonner. Je sais que ce n'est pas toujours… - 159. Pourquoi les femmes ambitieuses galèrent plus sur les sites de rencontres ?
18 mars 2025 · 20 min
Hello beautés de l'univers, Vous êtes une femme accomplie, indépendante, avec une carrière, des ambitions et une vie bien remplie… mais côté cœur, c’est une autre histoire ? Vous… - 158. Comment faire des rencontres sérieuses en ligne ?
11 mars 2025 · 22 min
Hello beauté de l'univers ! Découvrez dans ce podcast tous les secrets pour réussir vos rencontres en ligne en 2025. Que vous soyez novices ou expérimentées dans le dating… - 157. Sites de rencontres amoureuses : l'importance de votre profil
28 février 2025 · 15 min
💖 Optimisez votre bio sur les apps de rencontre et attirez la bonne personne ! 💖 Votre description sur les applications de rencontre est-elle vraiment à votre image ? Beaucoup… - 156. 4 choses à faire pour faire des rencontres en ligne sans s'épuiser
11 février 2025 · 14 min
Hello beautés de l'univers, Aujourd'hui, je partage avec vous une liste de 4 actions à mettre en place afin de ne plus vous épuiser sur les sites de rencontres. Parce que oui, il… - 155. 10 erreurs à éviter sur les sites de rencontres en 2025
14 janvier 2025 · 16 min
Hello beautés de l'univers, Vous souhaitez maximiser vos chances de trouver l’amour sur les applications de rencontres ? Vous êtes au bon endroit. Nous allons voir ensemble les… - 154. Et si on déconstruisait les mythes sur l'amour ?
7 janvier 2025 · 13 min
Hello beauté de l'univers, Depuis toutes gamines, nous sommes nourries par un certain nombre de mythes sur l'amour et les relations amoureuses. Aujourd'hui, nous allons en lister… - 153. Comment surmonter le ghosting en ligne ?
17 décembre 2024 · 16 min
Hello beautés de l'univers, Etre ghostée et en plus sur les sites de rencontres ce n'est pas ce qu'il y a de plus agréable, nous sommes d'accord ! Cela arrive à beaucoup plus de… - 152. Femmes entrepreneures: 5 drapeaux rouges à détecter sur les site de rencontres
10 décembre 2024 · 16 min
Hello beautés de l'univvers, Quand on se lance dans un projet entreprenariale en tant que célibataire il est évident qu'on a envie de parler de son projet à son date ou aux… - 151. Les applications de rencontres sont-elles inclusives ?
3 décembre 2024 · 17 min
Hello beautés de l'univers, Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’un sujet essentiel : l’inclusivité dans les applications de rencontres. À une époque où trouver l’amour… - 150. Et si tu te fichais la paix ?
4 septembre 2024 · 10 min
Hello beauté de l'univers, S'il y a une chose que je vois souvent en accompagnement ce sont des femmes qui doutent constamment de leur capacité à être aimées. Simplement parce… - 149. Faut-il avoir les mêmes opinions politiques que son date ?
6 juin 2024 · 12 min
Hello beauté de l’univers, J’enregistre cet épisode au mois de juin 2024 et le monde est en feu Littéralement, entre ce qu’il se passe en Palestine, au Congo, au Soudan et j’en… - 148. Comment se remettre d'un ghosting ?
15 mai 2024 · 16 min
Hello beauté de l'univers, Bienvenue dans cet épisode que j'ai appelé "Disparu.e sans adieu", où je plonge dans les profondeurs du ghosting, ce phénomène parfois cruel et… - 147. Quel est le lien entre développement personnel et relations amoureuses ?
20 février 2024 · 12 min
Hello beauté de l'univers, Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers fascinant du développement personnel et son impact incroyable sur nos relations amoureuses. Tu… - 146. 6 avantages à utiliser les sites de rencontres
21 janvier 2024 · 8 min
🌟 Viens découvrir les secrets pour une expérience de rencontres en ligne réussie dans notre tout dernier épisode de podcast ! Nous explorons les 6 avantages majeurs à utiliser… - 145. 7 choses que tu ignores sur les applications de rencontres
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Hello beautés de l’univers, Surfer sur les sites de rencontres peut être une expérience pleine de surprises. Encore faut-il mettre en place un certain nombre de choses. Dans… - 144. 3 erreurs que commettent les femmes célibataire sur les sites de rencontres
24 octobre 2023 · 10 min
Hello beautés de l’univers, Il est évident que surfer sur les applications de rencontres n’est pas toujours de tout repos. On peut vite se sentir submergée ou encore démotivée.… - 143. Le langage des rencontres en ligne : savoir décrypter les messages
17 octobre 2023 · 12 min
Hello beautés de l'univers, Les conversations en ligne sur les applications de rencontres peuvent être une forme de communication à part entière, avec leurs propres codes et… - 142. Comment apprendre à s'affirmer au quotidien ?
4 octobre 2023 · 10 min
Hello beauté de l’univers Le fait de s’affirmer (notamment en tant que femme) n’est pas toujours évident. Pour plusieurs raisons, nous avons parfois tendance à confondre… - 141. L'amour est-il plus fort que tout ?
25 septembre 2023 · 10 min
« L’amour est plus fort que tout » Voilà une affirmation qui ne cesse de revenir régulièrement notamment lorsqu’il y a des soucis ou des conflits au sein du couple. Alors est-ce… - 140. Pourquoi je ne donne plus de conseils à mes ami.e.s ?
15 septembre 2023 · 10 min
Hello beautés de l'univers, Il est plutôt facile de se mettre à la place des personnes qui nous entourent pour leur donner des conseils sur leur vie amoureuse, sur leur business,… - 139. Tu repars vraiment de zéro ?
5 septembre 2023 · 6 min
Hello Beauté de l’univers comment ça va ? Nous entamons une nouvelle saison avec le premier épisode du mois de septembre. J’aimerai répondre à une question qu’on me pose souvent… - Le podcast est de retour pour une nouvelle rentrée
3 septembre 2023 · 4 min
Hello beautés de l'univers, Après plusieurs mois de pause, le podcast "Tu mérites un amour" est ENFIN d retour. J'ai trop hâte de vous proposer à nouveau des épisodes de podcast… - 138. Peux-tu être aimée en étant réellement toi-moi ?
19 juillet 2023 · 10 min
Hello beauté de l'univers comment ça va ? Je vous souvent lors de mes séances d'accompagnement des femmes qui ont régulièrement porté des masques pour se sentir désirables,… - 137. Il te dit dès le premier date qu'il ne veut pas s'engager. Que faire ?
1 mars 2023 · 17 min
Hello beauté de l'univers, Il arrive parfois lors du premier rdv que la personne en face de toi te Que faire alors quand l'homme que tu commences à fréquenter te dit qu'il Il… - 136. {#Business} Est-ce une bonne idée de rendre (ponctuellement) accessibles gratuitement certains services payants ?
22 février 2023 · 15 min
Hello beauté de l’univers, Il y a quelques mois j’ai rendu accessibles gratuitement certains programmes en ligne qui sont habituellement payants ? Le résultat de cette action a… - 135. 6 signes qui montrent que tu es prête pour l'amour
17 février 2023 · 9 min
Hello beautés de l’univers, Il n’est pas toujours simple de savoir à quel moment nous sommes prêtes pour entrer en lien avec l’autre. Partager et co-construire une relation… - 134. 5 erreurs à éviter sur les applications de rencontres
16 février 2023 · 15 min
Hello beautés de l’univers, Il y a de tout sur les applications de rencontres, du bon et Si tu es à la recherche d’une relation sérieuse, il y a des Dans cet épisode, je te…
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Questions fréquentes
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Hello beauté de l'univers, Bienvenue sur le Podcast "Tu mérites un amour". Je suis Sara et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchainer les relations amoureuses foireuses et à co-construire la relation amoureuse qui leur correspond. Parce que je suis convaincue que notre passé ne définit pas notre avenir et que tout est possible. Chaque semaine dans ce Podcast, je partagerai avec vous mes conseils et astuces ainsi que mon expérience de coach certifiée afin que vous puissiez vous aussi devenir…
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Le dernier épisode « 172. J'arrête le love coaching et je vous dis pourquoi ? » est sorti le 24 avril 2026.
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