Les PAPAS roulent. 4 papas, 500 km et une leçon de transmission !

Épisode de ULTRA TALK Arnaud Manzanini par Arnaud Manzanini · 24 juin 2026 · 16 min

Ils ne se connaissaient pas il y a deux ans.

Aujourd'hui, Antoine, Paul, Quentin et Laurent finissent ensemble les 500 km du Race Across Benelux — et c'est une histoire de parents qui ont suivi leurs enfants.

L'histoire commence à l'envers de la plupart : ce ne sont pas les enfants qui ont suivi les parents, mais l'inverse. Tous les quatre sont parents d'élèves d'un même collège, réunis autour d'un professeur de sport hors normes — David Leferme — qui organise chaque année un grand raid à vélo pour des gamins de 11 ans, reliant Lille à Belle-Île en quatre jours. En s'engageant à accompagner et entraîner leurs enfants — 25 km au début, puis les brevets, puis les 100 km dès le printemps — ces papas ont attrapé le virus. Et se sont lancé à leur tour un défi un peu fou.

Dans cet épisode enregistré à l'arrivée à Arlon, pour la 6e édition, ils racontent un 500 km marqué par une vague de chaleur qui a provoqué de nombreux abandons — et 8000 m de dénivelé. Là où beaucoup ont craqué, l'équipe n'a perdu personne. Le secret ? Caler le rythme sur celui qui souffre le plus, s'écouter, avancer ensemble.

Le moment fort de l'épisode : la panne. Une batterie Di2 morte en pleine nuit, un coéquipier bloqué sur un petit pignon face à des murs à 14 %, et une « cellule de crise » improvisée à 3h du matin sur les routes luxembourgeoises. Réunion, appel au PCO, et une décision d'équipe : se scinder en deux — un groupe à l'hôtel pour dormir, l'autre faisant un crochet de 17 km hors-trace pour rejoindre la base de vie et recharger. Un vrai cas d'école de débrouille collective.

Au fond, c'est un épisode sur la transmission : montrer à ses enfants pourquoi on s'entraîne, comment on surmonte les imprévus, et qu'on peut encore se dépasser bien après 40 ans. Le plus beau souvenir de l'un d'eux ? Franchir la ligne avec le maillot du raid de ses enfants sur le dos.

Au programme :

Comment un raid scolaire à vélo a embarqué quatre pères dans l'ultra

L'ultra en équipe : régler son rythme sur le plus fragile, ne perdre personne

La panne Di2 et la cellule de crise à 3h du matin

Gérer la canicule et 8000 m de dénivelé sur 500 km

Transmettre à ses enfants la résilience, l'effort et le goût du dépassement

Une médaille de finisher ramenée à la maison pour la fête des Mères : difficile de faire plus beau.

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À propos du podcast

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels. Ici, il ne s'agit pas seulement de célébrer les succès, mais d'explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les…

ULTRA TALK Arnaud Manzanini

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