#12 - Se connaître vraiment : le début de la guérison de la dépendance affective

Épisode de UN-DÉPENDANCE AFFECTIVE - Le Podcast vers l'Unité en Soi, libéré de la dépendance affective par Olivia Saxby · 12 décembre 2025 · 10 min

Dans cette 12ᵉ capsule de l’Avent pour se libérer de la dépendance affective, je t’amène au cœur de ce qui transforme réellement une vie : la connaissance de soi.

Tu vas comprendre :

• pourquoi tes comportements ne sont pas ton identité,

• comment tes blessures prennent les commandes sans que tu le réalises,

• pourquoi la prise de conscience est la première vraie étape de guérison,

• comment l’enfant intérieur influence ton quotidien, tes réactions, ton couple,

• pourquoi le but n’est pas de “savoir”, mais de connaître à travers l’expérience,

• et comment commencer à retrouver ton pouvoir, ta responsabilité, ta liberté intérieure.

Cette capsule t’aide à distinguer toi de tes blessures — une étape essentielle pour sortir durablement de la dépendance affective.

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💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. J’accompagne celles et ceux qui veulent quitter l’attachement anxieux et incarner leur souveraineté affective.

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