Libère-toi de ta relation toxique... à toi-même pour te libérer de la dépendance affective

Épisode de UN-DÉPENDANCE AFFECTIVE - Le Podcast vers l'Unité en Soi, libéré de la dépendance affective par Olivia Saxby · 10 octobre 2025 · 35 min

Dans cet épisode, nous explorons la relation toxique que l'on entretient souvent avec soi-même. 🤔

Mettre la lumière sur la manière dont nous trahissons nous-même dans notre relation à nous-même afin de comprendre comment nous entretenons malgré nous une forme de toxicité dans la relation, à commencer avec soi.

Découvre comment l'auto-sabotage peut impacter ton estime de soi et tes relations amoureuses. Apprends à cultiver un amour sain et à t'engager dans un véritable processus de developpement personnel. 💪✨

00:00 Intro

01:33 Qu'est-ce que la relation toxique avec soi?

04:05 Les origines de la relation toxique avec soi?

07:20 L'auto-maltraitance et ses conséquences sur tes relations

16:02 Comment transformer ta relation toxique en relation saine?

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