Ensemble, ressentons la joie de se tourner vers les autres
Épisode de Un été avec Matthieu Ricard par Karuna Shechen · 8 août 2024 · 52 min
De la résonance empathique à la consolation, en passant par les actes concrets de bienveillance au quotidien, la joie trouvée dans l’altruisme enrichit nos vies. En effet, à travers des actes altruistes, nous ressentons un épanouissement intérieur et une connexion plus forte avec ceux qui nous entourent. C’est l’expérimentation d’une source inépuisable de joie qui dépasse notre propre personne.
Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, et Matthieu Ricard, fondateur de Karuna-Shechen, mettent en lumière la manière dont l’altruisme peut transformer significativement notre expérience de la joie.
Cet échange est animé par Caroline Lesire, cofondatrice de l’association Émergences.
Ensemble, enrichissons-nous de la joie de se tourner vers les autres !
Ce podcast vous est présenté par Karuna-Shechen, association humanitaire fondée par Matthieu Ricard, qui agit et plaide pour un monde plus altruiste.
Références
Découvrez l’association Émergences
Les journées Émergences, l'événement de référence de la méditation engagée
Donne moi des Elles : l'inspiration au féminin
Découvrez l'association Mindfulness Solidaire
Livre de Barbara Fredrickson : Ces micro-moments d’amour qui vont transformer votre vie
Pour aller plus loin :
La joie, une étincelle dans l’engagement | Karuna-Shechen
Le bonheur et la joie par Matthieu Ricard
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À propos du podcast
Chaque vendredi, à partir du 2 août, embarquez avec Matthieu Ricard, accompagné de personnalités engagées comme Flore Vasseur, Christophe André, Magali Payen ou encore Ilios Kotsou. Cultivez votre engagement à travers une nouvelle saison du podcast, proposée par Karuna-Shechen. Laissez-vous…
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