Ralentir sans culpabiliser : accueillir ses saisons intérieures

Épisode de Un Monde Plus Vaste par Noctua · 23 mai 2025 · 41 min

Et si ralentir n’était pas une faiblesse, mais une sagesse profonde ?

Dans cet épisode, je vous parle de ces phases où le corps dit stop, où l’élan s’essouffle, et où pourtant… la culpabilité persiste.

Je vous partage mon propre passage à travers une période de fatigue, de vide, de remise en question, et comment j’ai appris à reconnaître mes saisons intérieures : l’hiver, le printemps, l’été, l’automne… ces cycles invisibles mais essentiels à notre équilibre.

Vous découvrirez comment honorer les temps de repli, écouter les signaux du corps, transformer le ralentissement en force, et revenir à l’essentiel avec douceur.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler… et qui ont besoin d’un espace pour se déposer.

Bonne écoute 🙂

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Avec amour,

Laetitia

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À propos du podcast

Un podcast pour celles et ceux qui sentent qu’il existe une autre façon de vivre. Des conversations qui ouvrent de nouvelles perspectives, invitent à ralentir et nourrissent une compréhension plus profonde de soi. Je suis Laetitia. Je dis souvent que j’ai un esprit qui réfléchit beaucoup, un cœur…

Un Monde Plus Vaste

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