222. Se séparer : pourquoi le regard des autres nous bloque autant ?

Épisode de Un temps pour nous par Lucie de Un temps pour nous · 17 avril 2026 · 18 min

Lorsqu’on pense à se séparer, on imagine souvent la douleur, le changement, l’inconnu.

Mais il y a une autre peur, plus silencieuse, qui peut nous retenir : le regard des autres.

Celui de la famille, des amis, de la belle-famille.

La peur de décevoir, d’être jugé(e), de donner l’image d’un échec.

Et parfois aussi, la crainte de voir certaines relations se transformer… ou disparaître.

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce qui se joue derrière cette peur :

l’importance de l’image du couple, la pression sociale, les conséquences relationnelles réelles… mais aussi les moyens de retrouver un peu de clarté et de liberté dans vos décisions.

Un épisode pour comprendre pourquoi il est parfois si difficile de partir…

et comment, peu à peu, se recentrer sur ce qui est juste pour soi.

Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.

Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.

Ressources mentionnées :

🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus

Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊 L'objectif est de vous donner des clés pour apprendre à prendre soin de votre couple et à retrouver un équilibre dans votre vie sentimentale. ☀️ Lucie Mupatsh Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale Hébergé par Ausha.…

Un temps pour nous

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