Un temps pour nous
par Lucie de Un temps pour nous · Éducation
Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊
L'objectif est de vous donner des clés pour apprendre à prendre soin de votre couple et à retrouver un équilibre dans votre vie sentimentale. ☀️
Lucie Mupatsh
Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Où écouter « Un temps pour nous » ?
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Épisodes
- 249. À écouter si ... vous vous ennuyez dans votre relation
23 octobre 2026 · 14 min
❤️ Le jeu de cartes Complice : Découvrir le jeu ici 🎁 Avec le code LUCIE10, bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande, sans minimum d'achat. Dans cet épisode,… - 248. 🎙️ Rediffusion | Relations évitantes : comment trouver l'équilibre en amour ?
16 octobre 2026 · 19 min
Cet épisode a été publié il y a plusieurs années mais les questions qu'il aborde restent parmi les plus fréquentes que je rencontre en consultation. J'ai donc eu envie de vous le… - 247. À écouter si ... vous attendez que l'autre change/comprenne
9 octobre 2026 · 11 min
Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour… - 245. À écouter si ... vous êtes devenus des colocataires
25 septembre 2026 · 11 min
Découvrir le jeu de carte Complice ❤️ Le jeu de cartes Complice : 🎁 Avec le code LUCIE10, bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande, sans minimum d'achat. Dans… - 244. 🎙️ À réécouter | "Je t'aime mais je ne suis plus amoureux de toi"
18 septembre 2026 · 16 min
Cet épisode a été publié il y a plusieurs années mais les questions qu'il aborde restent parmi les plus fréquentes que je rencontre en consultation. J'ai donc eu envie de vous le… - 243. À écouter si ... vous vous aimez encore mais quelque chose s'est éteint.
11 septembre 2026 · 13 min
Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour… - 241. À écouter si ... vous avez l'impression que rien ne change
28 août 2026 · 11 min
Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour… - 240. 🎙️ À réécouter | Les mensonges dans le couple
21 août 2026 · 21 min
Cet épisode a été publié il y a plusieurs années mais les questions qu'il aborde restent parmi les plus fréquentes que je rencontre en consultation. J'ai donc eu envie de vous le… - 239. À écouter si ... vous avez peur de refaire confiance
14 août 2026 · 13 min
Mon atelier pour refaire confiance après une infidélité : https://untempspournous.podia.com/comment-refaire-confiance-apres-une-infidelite Dans cet épisode, je vous propose de… - 237. À écouter si ... vous ne savez plus si vous devez rester ou partir
31 juillet 2026 · 14 min
Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour… - 236. À écouter si ... vous pensez encore tous les jours à cette infidélité
24 juillet 2026 · 10 min
Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous… - 235. 🎙️ Rediffusion | Être attiré par quelqu'un alors qu'on est en couple
17 juillet 2026 · 18 min
Cet épisode a été publié il y a plusieurs années mais les questions qu'il aborde restent parmi les plus fréquentes que je rencontre en consultation. J'ai donc eu envie de vous le… - 234. On n'a plus rien à se dire... est-ce vraiment un problème ?
10 juillet 2026 · 30 min
Ressources Jeu carte Complice : https://complices-shop.com/?ref=LUCIE10 Avec le code LUCIE10, bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande, sans minimum d'achat.… - 233. À écouter si ... vous vous sentez seul(e) à porter la relation
3 juillet 2026 · 11 min
Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour… - 232. On sait que ça ne va pas… alors pourquoi rien ne change ?
26 juin 2026 · 32 min
Certains couples savent très bien ce qui ne fonctionne plus dans leur relation. Ils mettent des mots sur leurs difficultés, comprennent leurs schémas, identifient ce qu’il… - 231. Après une séparation : les étapes invisibles du deuil amoureux
19 juin 2026 · 25 min
Après une séparation, beaucoup de personnes ont l’impression d’avancer puis de rechuter. Un jour ça va mieux… puis le manque revient, les souvenirs aussi, et parfois cette… - 230. Dans la tête de l’infidèle : pourquoi je n’ai pas arrêté plus tôt ?
12 juin 2026 · 37 min
Les portes de mon programme pour surmonter une infidélité sont ouvertes pendant quelques jours. Toutes les infos ici :… - 229. Rester après une infidélité : est-ce accepter une version moins belle de son couple ?
5 juin 2026 · 23 min
💌 Mon programme pour surmonter une infidélité ouvrira ses portes la semaine prochaine. Le lien vous permet de rejoindre la liste d’attente pour être informé(e) de l’ouverture :… - 228. Après une infidélité : comment sortir du flicage et du contrôle ?
29 mai 2026 · 23 min
Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Les consultations : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/… - 227. Peut-on aimer deux personnes en même temps ?
22 mai 2026 · 18 min
Dans cet épisode, je vous propose d’explorer les différentes réalités derrière cette question : l’intensité de la nouveauté, l’excitation de l’interdit, l’attachement qui peut se… - 226. Je n’arrive pas à oublier mon ex : pourquoi cette évidence de devoir y retourner ?
15 mai 2026 · 14 min
Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce qui se joue derrière cette difficulté à lâcher l’autre : la culpabilité, le manque, la peur de la solitude, la blessure de rejet,… - 225. Quand l’autre ne s’ouvre pas émotionnellement
8 mai 2026 · 20 min
Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ces différences de fonctionnement émotionnel : • pourquoi certaines personnes ont besoin de verbaliser pour se sentir connectées, •… - 224; Tout allait bien… pourquoi me tromper ?
1 mai 2026 · 20 min
Plus d'infos sur mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Consulter pour surmonter une infidélité :… - 223. Dans les coulisses : quand mon activité évolue (et que ma vie change aussi)
24 avril 2026 · 31 min
Plus d'infos sur mes collaborateurs et la prise de rdv : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ Cet épisode est un peu différent des autres. J’avais envie de vous… - 222. Se séparer : pourquoi le regard des autres nous bloque autant ?
17 avril 2026 · 18 min
Lorsqu’on pense à se séparer, on imagine souvent la douleur, le changement, l’inconnu. Mais il y a une autre peur, plus silencieuse, qui peut nous retenir : le regard des autres.… - 221. Après une infidélité : Quand l’autre nie : comment ne pas devenir fou/folle ?
10 avril 2026 · 19 min
Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Douter. Ressentir. Observer des incohérences… sans jamais réussir à… - 220. Pourquoi l’amour ne suffit pas à faire fonctionner un couple ?
3 avril 2026 · 20 min
On nous a souvent appris que, quand on s’aime vraiment, tout peut s’arranger. Que l’amour est la base… et parfois même la solution. Et pourtant, en séance, je rencontre… - 219. Se séparer quand on a des enfants : comment vivre le fait de les voir moins ?
27 mars 2026 · 19 min
Se séparer est déjà une épreuve en soi. Mais lorsqu’il y a des enfants, une autre douleur apparaît souvent : celle de ne plus partager leur quotidien. Ne plus être là tous les… - 218. Infidélité : quand ce n’est pas seulement la confiance qui casse… mais l’estime de soi
20 mars 2026 · 20 min
Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Lorsqu’une infidélité est découverte, on parle souvent de trahison,… - 217. Les outils de couple : pourquoi ça marche chez certains… et pas chez d’autres ?
13 mars 2026 · 23 min
Mes outils de couple : https://untempspournous.com/mes-outils/ Livres, podcasts, exercices de communication, outils pour mieux se comprendre ou mieux se parler… Aujourd’hui, les… - 216. La résignation dans le couple : quand on ne souffre plus… mais qu’on ne vit plus
6 mars 2026 · 20 min
Il y a des couples qui traversent des crises, des disputes, des tempêtes. Et puis il y a ces relations où, petit à petit, quelque chose s’éteint. On ne se dispute presque plus.… - 215. Episode FAQ partie 2
23 janvier 2026 · 47 min
Hello, Dans cet épisode de podcast je réponds à des questions qui concernent : Questions générales sue le couple et l'amour Questions crise de couple et connexion Questions… - 214. Episode FAQ
9 janvier 2026 · 50 min
Hello, Dans cet épisode de podcast je réponds à des questions qui concernent : Questions générales sue le couple et l'amour Questions crise de couple et connexion Questions… - 213. Et si je me séparais... et que je le regrettais ?
19 décembre 2025 · 31 min
La peur du regret bloque une immense partie des décisions amoureuses : rester, partir, attendre, espérer… Comment décider quand l’idée de se tromper nous paralyse ? Dans cet… - 212. Dans la tête de l'infidèle : Regrets, culpabilité et tabou du non regret
12 décembre 2025 · 27 min
Mon programme pour surmonter une infidélité est disponible en décembre : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Regrette-t-on toujours une infidélité ?… - 211. Vous pouvez encore changer les choses dans votre relation (même si vous y croyez moins)
28 novembre 2025 · 26 min
Pour poser votre question pour l'épisode podcast : https://tally.so/r/mOk468 Vous avez parfois l’impression de subir votre relation ? De ne plus avoir la main, de tout faire pour… - 210. Après une infidélité, on ne revient pas comme avant (et c’est tant mieux)
14 novembre 2025 · 29 min
La liste d'attente pour avoir toutes les infos lors de la prochaine ouverture des portes du programme : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/liste-attente-programme Après une… - 209. Votre couple répète les mêmes schémas ? Comprendre et en sortir
31 octobre 2025 · 14 min
Vous avez l’impression que vos disputes se répètent toujours, comme un film qu’on connaît par cœur ? Dans cet épisode, on parle des mécanismes inconscients qui amènent les… - 208. Surmonter une infidélité : 3 pièges dans lesquels tombent la majorité des couples
17 octobre 2025 · 19 min
🚨Portes ouvertes pendant quelques jours : Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Après une infidélité,… - 207. Et si on arrêtait de penser que le désir doit être spontané ?
3 octobre 2025 · 18 min
On croit souvent que le désir doit surgir tout seul, comme une évidence. Et si cette croyance mettait en réalité une énorme pression sur votre couple ? Dans cet épisode, je vous…
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Le dernier épisode « 249. À écouter si ... vous vous ennuyez dans votre relation » est sorti le 23 octobre 2026.
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