230. Dans la tête de l’infidèle : pourquoi je n’ai pas arrêté plus tôt ?

Épisode de Un temps pour nous par Lucie de Un temps pour nous · 12 juin 2026 · 37 min

Les portes de mon programme pour surmonter une infidélité sont ouvertes pendant quelques jours. Toutes les infos ici : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite

Après une infidélité, une question revient souvent avec beaucoup de douleur :

« Si tu m’aimais, pourquoi avoir continué ? »

Pourquoi poursuivre une relation parallèle alors que l’on voit les dégâts ?

Pourquoi recommencer ?

Pourquoi ne pas avoir stoppé plus tôt ?

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer certains mécanismes psychologiques fréquemment présents chez les personnes infidèles :

le compartimentage, l’évitement, l’illusion de contrôle, la double vie émotionnelle, ou encore cette capacité à savoir que l’on fait du mal… tout en continuant malgré tout.

Un épisode pour essayer de comprendre des fonctionnements profondément humains et contradictoires, sans minimiser la souffrance causée ni excuser l’infidélité.

Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.

Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.

Ressources mentionnées :

🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus

Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊 L'objectif est de vous donner des clés pour apprendre à prendre soin de votre couple et à retrouver un équilibre dans votre vie sentimentale. ☀️ Lucie Mupatsh Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale Hébergé par Ausha.…

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