Gaël Fickou : Du quartier a l’équipe de France de Rugby

Épisode de Unchained avec Sabrina par Sabrina Shaitia · 12 janvier 2026 · 43 min

Dans ce nouvel épisode de Unchained, Sabrina Shaitia reçoit Gael Fickou, qui est un grand rugbyman et surtout le capitaine emblématique du XV de France.

Dans cet épisode, nous allons parler de préparation mentale et de visualisation au plus haut niveau, de la double vie de Gaël entre rugby pro et entrepreneuriat, et de la place de l’entourage et des échecs dans son parcours.

Derrière l’un des cadres du XV de France se révèle un homme guidé par la discipline, la lucidité et une quête permanente d’équilibre. Gaël Fickou ne parle pas seulement de rugby : il dissèque la pression, l’échec, la réussite et ce mental d’acier indispensable pour durer au plus haut niveau.

De la préparation invisible des grands matchs à la gestion de l’exposition précoce, de la visualisation à la résilience, il livre une parole rare, intime et sans posture. Il raconte aussi l’après, l’anticipation de la fin de carrière, l’entrepreneuriat, la création, et ce besoin vital de ne jamais se réduire à un seul rôle.

Loin des clichés du sportif invincible, cet épisode explore une trajectoire façonnée par le travail, l’entourage et une profonde conscience de soi. Un échange sincère sur le dépassement, les racines, la transmission et la liberté de tracer sa propre voie.

Un épisode Unchained qui rappelle que la véritable victoire se joue souvent bien au-delà du terrain.

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