Le pouvoir de dire "non" | S2

Épisode de VeebeeTalks par VeebeeTalks · 13 mars 2026 · 20 min

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche énormément de femmes : la difficulté de dire “non”.

Pourquoi est‑ce qu’on culpabilise autant

Pourquoi on a peur de passer pour la fille “compliquée”

Pourquoi, dans nos relations amoureuses, on accepte parfois des choses qui ne nous respectent pas juste pour éviter un conflit

Je partage des situations très concrètes, des anecdotes personnelles, et ce que ça crée en nous quand on dit oui alors qu’on pense non : fatigue, frustration, perte d’estime de soi, sentiment de se trahir.

On fait aussi la différence entre être difficile et avoir des limites, parce que ce n’est pas du tout la même chose.

Et surtout, je te donne des conseils simples et réalistes pour apprendre à dire non sans culpabiliser, sans t’expliquer pendant 10 minutes, et sans avoir peur de décevoir.

Si tu as déjà eu du mal à t’affirmer, si tu t’es déjà sentie obligée de dire oui, ou si tu veux apprendre à te respecter davantage… cet épisode est pour toi.

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À propos du podcast

Bienvenue dans VeebeeTalks, l’espace où les jeunes adultes viennent comprendre, grandir et s’élever. Ici, on parle finances, relations, carrière et développement personnel — tout ce qui façonne ta vie et influence la personne que tu deviens. Chaque épisode t’apporte des clés concrètes, des prises…

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