DOMPTER SON ÉGO

Épisode de VIEUX SCHNOCK par Frédéric Prieur · 9 février 2026 · 11 min

Dans cet épisode de VIEUX SCHNOCK,

on met une lampe sur l’ennemi intime le plus discret : l’égo.

Celui qui ne veut pas la paix, mais avoir raison.

Celui qui se lève dès qu’une vérité dérange, qui justifie, attaque, détourne.

Celui qui te fait répéter les mêmes schémas, même après avoir tout compris.

On parle de réactions qui trahissent l’ego :

irritation, besoin d’expliquer, rigidité...

De l’ego comme ancien système de survie devenu prison,

et de ce moment crucial où la lucidité est inconfortable.

Parce que le vrai changement n’est ni élégant ni confortable.

Un épisode profond et concret pour les hommes de plus de 50 ans :

apprendre à observer plutôt que réagir,

retrouver la liberté intérieure,

reprendre son pouvoir en choisissant la vérité plutôt que l’image.

À écouter si tu veux moins de tension, plus de paix…

Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.

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À propos du podcast

T'as plus de 50 ans, et quelque chose en toi commence à refuser de jouer le jeu. Pas la dépression ni la crise de la cinquantaine, quelque chose de plus silencieux, de bien plus profond. Cette voix intérieure qui te dit : et maintenant, qu'est-ce que je fais vraiment de ma vie ? VIEUX SCHNOCK est…

VIEUX SCHNOCK

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