HABITER LA TRISTESSE
Épisode de VIEUX SCHNOCK par Frédéric Prieur · 22 janvier 2026 · 23 min
Il y a une tristesse
qui ne demande pas à être réparée.
Une tristesse
qui ne veut pas être consolée trop vite.
Une tristesse
qui nous relie.
Qui nous rend plus proches
des autres.
Plus proches de nous-mêmes.
Plus proches de la vie telle qu’elle est.
Dans un monde
qui valorise la performance émotionnelle,
la positivité rapide,
le “ça va aller” permanent…
Ressentir de la tristesse
peut devenir un acte de courage.
Parce que c’est accepter
de ne pas se couper
de ce qui compte.
Parce que c’est reconnaître
que l’on a aimé.
Que l’on s’est engagé.
Que l’on a perdu parfois.
Et que cela laisse une trace.
La tristesse est une expérience profondément humaine
qui révèle nos valeurs,
ouvre à la vulnérabilité,
appelle le lien.
Elle permet une acceptation plus juste
de la vie telle qu’elle est...
Merci d'avoir pris le temps de m'écouter.
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À propos du podcast
T'as plus de 50 ans, et quelque chose en toi commence à refuser de jouer le jeu. Pas la dépression ni la crise de la cinquantaine, quelque chose de plus silencieux, de bien plus profond. Cette voix intérieure qui te dit : et maintenant, qu'est-ce que je fais vraiment de ma vie ? VIEUX SCHNOCK est…
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