#209 🤔 Procrastination et image sociale : comment Elena a trouvé l'équilibre ?

Épisode de Virages - Des pistes pour avancer autrement ! par Virages - Des pistes pour avancer autrement ! · 27 mai 2026 · 10 min

Vous vous sentez parfois dépassé par la procrastination, comme si chaque tâche était un véritable Everest à gravir ? 🙈 Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Valentin Dauchot et Marina Blanchart plongent au cœur du quotidien d'Elena, une jeune femme de 30 ans qui lutte contre cette "flemme" qui lui plaît et la gêne en même temps. 😳

Marina, psychologue et fondatrice de Virages, nous dévoile une approche pour aider Elena à naviguer entre ses désirs de profiter de la vie et ses obligations quotidiennes. Imaginez un instant pouvoir transformer cette procrastination en une organisation harmonieuse de votre vie ! Grâce à des techniques de visualisation et de dialogue intérieur, Elena apprend à équilibrer ses deux parties internes : celle qui veut s'amuser sans se soucier des tâches ménagères et celle qui se préoccupe de son image sociale. 🧘‍♀️

Alors, êtes-vous prêts à explorer ces pistes pour avancer autrement ? Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant de Virages et laissez-vous guider vers une nouvelle façon de vivre, sans jugement et avec le sourire ! 😄

Bien évidemment, les situations sont transformés de manière à respecter l'anonymat des patients/coachés.

🎧 Écoutez l'épisode maintenant et découvrez de nouvelles pistes concrètes !

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Vous avez envie de développer vos propres compétences à rendre la vie plus belle ? Virages propose un Podcast pour vous faire découvrir le modèle de Palo Alto en thérapie brève. Ce type de thérapie utilisé en coaching de vie vous donnera des ressources concrètes pour vous aider dans votre…

Virages - Des pistes pour avancer autrement !

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