Flow : atelier anti-stress offert

Épisode de Vous rencontrer par Céline DORÉ · 9 octobre 2024 · 11 min

Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi la régulation du stress me tient à coeur et ce que j'ai décidé de vous offrir : un atelier de 2h en visio !

Cet atelier vous permettra de :

mettre de la clarté sur ce qu'est le stress,

expérimenter dans votre corps les différents états de stress et l'état de flow,

vivre ensemble deux pratiques qui permettent de réguler le stress,

repartir avec huit pratiques anti-stress à tester dans votre quotidien.

Si cet atelier vous intéresse, rdv sur mon site pour vous inscrire : https://celinedore.fr/flow#inscriptionatelieroffert

Si vous écoutez ce podcast après le 22 octobre 2024, pas d'inquiétude, je proposerai d'autres sessions de cet atelier découverte. Rendez-vous également sur la page ci-dessus où vous pourrez consulter les dates du prochain atelier.

Merci pour votre écoute et à très bientôt dans l'atelier !

Musique : Paul Werner via Icons8

Photo : Luke Barky via Pexels

Mon site : celinedore.fr

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À propos du podcast

Prêt.e à partir à la rencontre de vous-même ? Je vous partage les outils de la Gestalt thérapie et mon expérience pour entrer en contact avec vous-même et déployer progressivement votre plein potentiel. Crédit photo : Luke Barky

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