La santé : comment préserver notre bien le plus précieux ?
Épisode de Voyage Intérieur par Marie-Charlotte Laudier,Anne-Laure Drouard-Chanel · 9 août 2023 · 29 min
C'est souvent lorsqu'on est malade que l'on s’intéresse davantage à sa santé. Pour Michel Odoul, fondateur de l’Institut français du shiatsu, tout est une question d’équilibre. La santé mentale est indissociable de la santé physique, et l’une comme l’autre doit être abordées grâce à un spectre précis. Son ouvrage, "Dis-moi comment aller mieux chaque jour" (éd. Albin Michel), vient d’être réédité. Il y explique comment prendre soin de sa santé, au quotidien.
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À propos du podcast
Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un…
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