Mon rêve est entrain de m'épuiser

Épisode de We rise par Shannon · 16 août 2026 · 32 min

Comment c'est possible d'aimer ce qu'on fait et d'être épuisée voire complètement cramée ?

En quittant une vie corporate qui ne me correspondait pas vraiment y'a 3 ans, je pensais m'éviter les risques du burn-out que je voyais chez beaucoup de mes collègues.

Depuis, je construis ma vie autour de projets professionnels qui m'épanouissent vraiment. Sauf que ça signifie aussi travailler 24/7 ou encore ne plus avoir de frontières entre le pro et le perso.

Mon rêve commence à me coûter ma santé, et c'est pas ok.

Dans cet épisode, je te partage :

Le paradoxe du métier-passion et pourquoi tu peux être en burnout (surtout) en faisant ce que tu aimes;

Comment la passion devient une excuse pour toujours donner plus;

Pourquoi tu repousses tes limites sous prétexte que c'est ton rêve;

La culpabilité secrète qui te ronge;

Et finalement comment on peut aimer ce qu'on fait SANS s'épuiser et cultiver une ambition soutenable.

Parce que le problème ce n'est pas que tu nourrisses l'envie de vivre de tes rêves. C'est la manière dont tu le fais.

Si cet épisode résonne en toi, et que tu sens que tu dois prendre soin de toi PENDANT que tu construis la vie de tes rêves, tu n'es pas seul.e.

Et c'est exactement pour ça qu'en octobre sors l'expérience We Rise.

Un espace pour apprendre à vraiment se connaitre et où l'on explore ça ENSEMBLE.

Rejoins la liste d'attente pour être parmi les premières personnes invitées ici.

Parce que We Rise ne pouvait pas rester QU'UN podcast.

On part ensemble au Népal pour un voyage inspirant et transformant du 3 au 18 avril 2027 (NEW DATE) pour une aventure Trek et Yoga. Si tu souhaites en savoir plus, je te raconte tout dans cet épisode et tu peux retrouver les détails du séjour sur le site de Basalte.

Retrouve le podcast de Léo, guide breathwork, Alchimie du souffle, pour reprendre le pouvoir sur ton souffle ici.

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En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.

Car ensemble, on peut vraiment s'élever!

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À propos du podcast

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