Comment se remettre d'une rupture amoureuse ? (1 an après, je fais le bilan)
Épisode de We rise par Shannon · 10 mai 2026 · 34 min
Cela fait plus d'un an maintenant que je me suis séparée, après 8 ans et demi de relation.
Un an à apprendre à être seule.
Un an à me tester, me découvrir, comprendre mes mécanismes, essayer de bâtir mon estime de moi.
Un an c'est rien dans une vie, mais c'est tout une vie quand on se reconstruit.
Alors j'avais envie de vous partager à coeur ouvert comment j'ai vécu cette année de célibat entre la personne que je me découvre devenir, les projets que je lance, les rencontres que je fais et les remises en question qui me traversent.
On parle d'application de rencontres, d'accepter de tourner la page, de rupture qui finit bien, de si on peut devenir ami.e avec son ex ou encore de comment décentraliser les relations de sa vie dans un monde ou l'amour amoureux est érigé sur un piédestal.
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À propos du podcast
Il y a 3 ans, j’ai décidé de changer de vie. Pas parce que je n’étais pas heureuse, mais parce que je suivais un modèle de réussite dans lequel je ne me reconnaissais plus. On ne nous apprend pas vraiment à nous connaître. À écouter notre intuition. À comprendre ce qui nous anime profondément.…
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