Je quitte les réseaux sociaux (alors que mon business en dépends) : voici pourquoi

Épisode de Young, Wild & Freelance | Le podcast des entrepreneurs indépendants par Thomas Burbidge · 16 février 2026 · 35 min

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Dans cet épisode du podcast Young, Wild & Freelance, Thomas Burbidge explique sa décision radicale : quitter les réseaux sociaux, alors même qu’ils sont essentiels à son entreprise. En tant que freelance, entrepreneur, créateur de contenu et podcasteur, il partage une réflexion profonde sur la relation entre business, attention, souveraineté digitale et enjeux collectifs.

À travers trois grandes parties – raisons personnelles, raisons systémiques et raisons stratégiques – tu découvriras les motivations qui poussent Thomas Burbidge à rompre avec Instagram et LinkedIn, et comment il réorganise son travail et sa présence en ligne pour préserver sa concentration, son mental, et offrir des contenus de qualité à sa communauté.

Dans cet épisode, on parle de :

Impact des réseaux sociaux sur l’attention et la santé mentale

Business model des réseaux sociaux et enjeu de souveraineté digitale

Stratégie de migration vers des canaux plus pérennes : newsletter, podcast et espace communautaire

Alternatives "discovery", comment cultiver une audience sans dépendre des algorithmes

Ressources citées :

Livre : On vous vole votre attention de Johann Hari

Où suivre le travail de Thomas maintenant qu'il quitte les réseaux ?

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Young, Wild & Freelance est un podcast hebdomadaire pour les entrepreneurs solo et les indépendants dans lequel Thomas Burbidge te partage toutes les clés pour créer, développer et structurer ton entreprise.

Tu y retrouveras des interviews, des épisodes thématiques avec Thomas sur toutes les dimensions de ton entreprise (marketing, gestion, organisation, vente, finances, ...)

Et pensez à mettre une note de 5 étoiles sur le podcast 🔥

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