La " Let them theory "
Épisode de Your Positive Shot par Juliette Nakache · 6 octobre 2026 · 12 min
La "Let Them Theory" : lâcher prise pour mieux vivre ses relations
On a souvent envie que les autres changent pour nous, mais plus on s'acharne, plus on s'épuise. Dans cet épisode, on explore la Let Them Theory, une idée simple mais souvent mal comprise : arrêter de vouloir contrôler les autres pour reprendre le contrôle de soi-même.
Au programme :
Pourquoi vouloir changer l'autre parle en réalité de nos propres insécurités
La différence entre "laisser faire" (résignation) et "laisser être" (lucidité)
Comment ne pas absorber les émotions des autres sans devenir un mur
Le "Let Me" : le chalet manquant qui change tout -- décider ce qu'on fait, soi, face aux comportements des autres
Des exemples concrets pour appliquer le concept au quotidien
L'équilibre, ce n'est ni l'éponge ni le mur, c'est être pleinement présent aux autres sans se perdre soi-même.
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À propos du podcast
Your Positive Shot est un podcast dédié à la pensée positive, à la foi et au développement personnel. J’y partage de manière concrète tout ce qui a réellement transformé ma vie et qui peut transformer la tienne. Après des années à lire, me renseigner et écouter des conférences j’ai compris que…
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