Comment perdre 5kg rapidement !
Épisode de 100% forme - Thomas Jiang - Mincir Sans Cardio par Jiang coaching : Décrypte les mythes du fitness et de la nutrition · 26 octobre 2020 · 9 min
Tu souhaites perdre du poids rapidement mais ne sais pas comment faire ?
Alors attention à ne pas faire n'importe quoi, pour cela, il existe des règles à respecter pour ne pas compromettre sa santé !
Aujourd'hui, je t'explique comment procéder de la bonne manière ;)
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100% Forme, Je m'appelle Thomas Jiang, le but de ce podcast est de te donner des vrais conseils scientifiques sur l'alimentation de manière simple et efficace mais aussi pour t'inspirer à devenir la meilleure version de toi même.
Vous pouvez me retrouver sur instagram @jiang_coaching
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À propos du podcast
Thomas Jiang, fondateur de Jiang Coaching et créateur de la méthode Mincir sans cardio. Coach sportif diplômé, spécialiste en perte de poids durable sans cardio excessif ni régime restrictif. +27000 femmes accompagnées. Découvrez mes conseils en nutrition, entraînement et transformation physique…
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