Concentration - Maîtrisable vs Non-Maîtrisable

Épisode de 100% Mental - Préparation & Coaching Mental par Thibaut Nilles · 27 octobre 2023 · 23 min

Dans la plus parts des coaching, les sportifs perdent contrôle de leur émotions et sortent de leur match à cause de "problème de concentration".

C'est très large comme "problème" et quasi impossible à parfaire. Il est impossible de retser focus à 100% sur une tâche pendant 2 heures.

Par contre il est tout à fait possible de se remobiliser sur ce que l'on a à faire ici et maintenant pour continuer à avancer.

C'est ce qu'on va voir ce cet épisode consacré à la concentration.

Bonne écoute 🤙

Thibaut

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Titre:  Ode To The Winners

Auteur: MaxKoMusic

Source: ici

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Tu performes dans ta discipline. Mais tu sais que ton mental te coûte encore des points — au classement, au chiffre d'affaires, ou aux deux. 100% Mental, c'est le podcast qui prend les méthodes des champions et les met entre toutes les mains. Chaque épisode, tu repars avec des outils concrets…

100% Mental - Préparation & Coaching Mental

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