La Routine

Épisode de 100% Mental - Préparation & Coaching Mental par Thibaut Nilles · 8 mars 2024 · 31 min

La routine fait partie de la préparation à la performance.

Sans le savoir on l'utilise au quotidien.

Dans cet épisode, on va voir ensemble ce que c'est, à quoi elle sert et des exemples de routine pour illustrer et ensuite pour adapter pour soi.

Bonne écoute 🤙

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Titre:  Ode To The Winners

Auteur: MaxKoMusic

Source: ici

Licence: ici

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À propos du podcast

Tu performes dans ta discipline. Mais tu sais que ton mental te coûte encore des points — au classement, au chiffre d'affaires, ou aux deux. 100% Mental, c'est le podcast qui prend les méthodes des champions et les met entre toutes les mains. Chaque épisode, tu repars avec des outils concrets…

100% Mental - Préparation & Coaching Mental

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