Jour 5 - Vivre ou scroller, il faut choisir

Épisode de 7 jours pour dépolluer sa vie intérieure par Jonathan Langlois · 17 octobre 2024 · 12 min

L’infobésité a bouché les artères de votre attention ? 🍔 Cette cinquième étape va vous aider à grandir en conscience, avec un petit exercice de méditation très efficace. Allez hop, foncez détoxifier votre intériorité ! 🧘‍♀️

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À propos du podcast

7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. Dans ce parcours proposé par le média Les Lueurs , Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris, nous propose des analyses et des exercices concrets pour lutter contre ce qu'il appelle les…

7 jours pour dépolluer sa vie intérieure

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