"J'ai fait mon burn out il y a dix ans" avec Christophe Desproges {Cycle Décideurs}

Épisode de A bout de Taf par Laure Girardot & Boutayna Burkel · 3 mai 2026 · 53 min

Le burn-out est devenu un mot valise. À force d'être prononcé, il a perdu sa substance. Pourtant, derrière le mot, il y a des corps qui s'effondrent, des identités professionnelles qui se fracturent, et des organisations qui préfèrent individualiser une responsabilité qu'elles devraient assumer collectivement.

Christophe Desproges est témoin expert. Il y a 10 ans, il a fait un burn-out — dans la même entreprise américaine où il travaille toujours, 22 ans plus tard. Il n'est ni consultant, ni sociologue, ni coach. Il a vécu l'effondrement, le retour, la reconstruction — et il en a fait un engagement collectif. Co-fondateur de l'association Club des Burn-outés et des Bienveilleurs, il a sensibilisé plusieurs milliers de collègues.

Au programme de cet épisode :

Comprendre le burn-out au-delà du mot valise

L'après burn-out au travail : le bon départ, le bon retour

Le rôle de l'entourage professionnel

Bienveiller sur l'organisation et ses membres : sentinelles, bienveilleurs et le « gras » qu'on a coupé

L'IA comme ami et confident : un nouvel usage, de nouvelles questions

Lecture autour de Souffrance en France de Christophe Dejours, et questionnaire de Proust

Un témoignage qui ne moralise pas. Qui ne propose pas de bonnes pratiques en cinq points. Qui parle vrai — aux décideurs et à tous celles et ceux qui se reconnaîtront.

Cycle Décideurs — Quand le travail fait sa polycrise de nerfs.

À Bout de Taf {Cycle Décideurs}, par Boutayna Burkel fondatrice de The Helpr.

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À propos du podcast

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A bout de Taf

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