A fleur de soi - introduction

Épisode de A fleur de soi par Apepsandco · 2 avril 2026 · 1 min

Dans ce podcast, je vous invite à ralentir, VRAIMENT, à sortir du bruit, de l’urgence et de vos rôles.

Bienvenue dans cet espace hors du temps, un espace pour ressentir, respirer et laisser les choses se déposer.

Ici, nous allons parler de santé mentale mais surtout des ressources que chacun peut saisir, inventer, recréer, adapter pour s’ajuster, se retrouver et même renaître.

Chaque rencontre est une parenthèse, un instant partagé hors du temps où se raconte une histoire singulière et où se partagent des ressources qui peuvent être essentielles.

Si vous vous sentez concernés à l’écoute de certaines histoires, je vous invite à le partager auprès d’un professionnel compétent.

Bienvenue dans cet espace intimiste, bienvenue dans cette marche intérieure, bonne écoute !

Ophélie

Je suis Ophélie Gesbert, psychologue spécialisée en prévention de l'épuisement. Je suis formée à une approche canadienne (APERA, Mmes Arcand et Brissette) et j'accompagne les particuliers comme les professionnels.Retrouvez tous mes accompagnements sur https://apepsandco.fr/

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À propos du podcast

Dans ce podcast, je vous invite à ralentir, VRAIMENT, à sortir du bruit, de l’urgence et de vos rôles. Bienvenue dans cet espace hors du temps, un espace pour ressentir, respirer et laisser les choses se déposer. Ici, nous allons parler de santé mentale mais surtout des ressources que chacun peut…

A fleur de soi

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