Se perdre derrière les masques : Comment se reconnecter à soi-même ?

Épisode de Adjattitude par Adjattitude · 28 janvier 2025 · 24 min

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet universel mais souvent tabou : ces masques que nous portons pour affronter le monde. Ces façades que nous construisons pour nous protéger, plaire ou répondre aux attentes des autres, mais qui finissent parfois par nous éloigner de notre véritable identité.

Pourquoi portons-nous ces masques ? Qu’est-ce que cela révèle de nos blessures, de nos peurs et de notre quête de validation ? Surtout, comment peut-on les déposer pour retrouver qui nous sommes vraiment, derrière ces couches d’artifices ?

Avec honnêteté et vulnérabilité, cet épisode explore les raisons qui nous poussent à nous perdre dans des rôles, les conséquences de cette déconnexion intérieure et les clés pour amorcer un retour à soi.

Si tu as l’impression de ne plus te reconnaître, de vivre à travers les attentes des autres, ou de chercher à te retrouver, cet épisode est pour toi. Une conversation sincère et profonde pour t’aider à te reconnecter à ton essence, avec douceur et bienveillance.

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À propos du podcast

Adjattitude : histoires, réflexions et inspirations d’une femme en quête de soi.Je m'appelle Adja, une femme de 35 ans , profondément attachée à ma religion et à mes valeurs. Maman de trois enfants, divorcée et sénégalaise , je partage avec vous mes réflexions, mes expériences et mes défis.…

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