#52 - Finir 14ème à l'UTMB après 2 abandons successifs, sans sponsor et avec une prépa express avec Aubin Ferrari

Épisode de Adversité par Misool · 2 octobre 2024 · 1 h 18 min

Aubin Ferrari a terminé à la 14ème place de l'UTMB 2024 où il a terminé en moins de 24 heures.

Il évoque ses débuts dans le sport où il a développé sa VO2 max avec la pratique du foot, du ski de fond et du biathlon.

Aubin discute également de sa préparation intense et rapide pour l'UTMB, de sa stratégie de course, et de l'importance de la résilience mentale dans les courses d'endurance.

Il évoque ses abandons précédents à l'UTMB, et les leçons qu'il en a tirées.

Aubin partage son expérience de l'UTMB 2024, mettant en lumière les défis physiques et mentaux qu'il a rencontrés tout au long de la course. Il aborde les moments de douleur, la gestion de la fatigue, l'importance de la préparation mentale, et l'impact de l'ambiance de la course sur sa performance.

Aubin offre également des conseils précieux pour ceux qui envisagent de participer à l'UTMB, soulignant l'importance d'accepter la souffrance et de se préparer à l'inconnu.

Instagram: aubinferrari

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À propos du podcast

Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser…

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